Question

葡萄有什么营养成分？

Answer 1

葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和 胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰 弱、疲劳过度大有裨益。

Answer 2

葡萄的营养非常丰富，它含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等微量元素外，还有胡萝卜素和各种维生素。

Answer 3

葡萄中含有丰富的钙，磷，铁以及维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素C，还含有多种人体所需的氨基酸，葡萄含糖量高达10%-30%。葡萄皮和葡萄籽中含有丰富的抗氧化物质。

Answer 4

葡萄中含有葡萄糖、果酸、矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等多种营养成分，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄能健脾和胃，对神经衰弱、疲劳过度也大有裨益。

Answer 5

葡萄的营养含量是非常丰富的，除了含有75~85%的水分之外，还含有容易被人体消化吸收利用的葡萄糖和果糖，有机酸，蛋白质，钙，磷，钾，铁以及多种维生素，葡萄具有利筋骨，益气补血，除烦解渴，健胃利尿的功效，而且对于癌症也有一定的预防的疗效，而且葡萄当中还含有维生素p，可以防治脑溢血，葡萄当中的大量有机酸，矿物盐，维生素b1，b2，b6，b12，维生素h，还可以治疗消化不良，胃病，腹泻和贫血等。