分手了特别特别特别难受,怎么办?
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如果分手了特别特别难受的话,我认为你应该分散一下自己的注意力,可以。称一个风景秀丽的地方,进行旅旅游,放松一下心情。也放松一下自我,其次的话,可以找亲朋好友逛逛街,吃吃好吃的,这样的话也能转移自己的注意力,放松心情
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2021-12-18 · 知道合伙人情感行家
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大多数的情侣分手之后肯定是需要一段时间来调整自己的,所以说你适当的伤心没有关系,不要强迫自己嘛,但是你要让自己早早的想明白,然后开始新的恋情。
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在感情分开的时候确实会心里面特别的难过,因为你感觉自己失去了对方,以后的幻想里面再也没有你们彼此两个人一起的画面了,那么既然已经选择了分开就要过好自己的生活,去做一些自己感兴趣的事情或者去追求一个自己喜欢的人,来掩盖前一段感情带来的悲伤
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我们应该转移一下注意力,去找朋友出去散散心,逛街都可以,让自己不要把心思放在以前的生活上,让自己尽快的去迎接新的生活。
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如果说分手了心里特别难受的话。个人建议你首先一定要找一些事情转移自己的负面情绪。如果说去和朋友逛逛街。买一些自己喜欢的东西。慢慢的释放压力。时间会冲淡一切的。
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