Question

便秘吃什么效果最好？

Answer 1

便秘的药主要是泻药。包括：

第一类是渗透性的药。例如乳果糖，这个药是用的比较广泛的，儿童、老人甚至孕妇都可以用，是一个比较安全的用药。另外聚乙二醇，肠道清洁也用到它，这也是相对来说比较安全的药。

还有老百姓经常用的含有大黄类的中成药物，这是一种刺激性的泻药，包括番泻叶、果导片，都是含有大黄类的东西。这些药物不建议长期用，用的时间不要超过一个星期。长期用会使肠道的反应减弱，而且会引起大肠的黑变病。

第二大类是促动药，可以促动我们肠道的蠕动，例如莫沙必利、伊托必利，还有普芦卡必利，都是促动力的药。

Answer 2

没有任何一种东西能够100%治好便秘，只能说相对来说效果要好一点。因为本身引起便秘的情况不一样，所以有时候也要根据实际情况采取不同的方式来改善。不过大部分便秘都是肠胃功能差引起的，对此我们一般尽量不要选择有大黄、番泻叶、决明子等刺激性成分的通便产品，建议选择成分温和类的产品，对肠道不会造成刺激。比如香丹清就很不错，它由中药成分制成，主要成分有芦荟叶、黄芪和银杏果，因为是保健食品而非药品，对于缓解便秘这种情况更合适。

Answer 3

鸡蛋南瓜盅

Answer 4

火龙果，再来瓶酸奶