Question

为什么小孩不喜欢吃饭没胃口

Answer 1

如果给小孩吃零食过多，吃太多糖果、甜品、冰淇淋、饼干等食品，到了正常吃饭时间，没有饥饿感，自然不想吃饭。因此， 要注意控制零食，让小孩常保留几分饥饿感，反而能增加小孩食欲。如果小孩有偏食、挑食的习惯，时间长很容易造成营养素缺乏，如果缺乏某些微量元素如缺锌，也会表现出小儿厌食的现象。因此，要饮食营养均衡、不偏食挑食；如果有营养素缺乏情况，可以适当进行补充。家长注意变换食谱，多给小孩子新奇食物，色彩鲜艳、口味多样的食品小孩会更有兴趣。
不过不是所有孩子都不爱吃饭的，孩子吃饭问题跟从小的培养习惯，饮食结构有很大关系，也有些孩子喜欢吃，非常有胃口。如果孩子抱怨食物不好吃，可以让孩子参与食谱的确定。可以让孩子参与进做饭的过程中，比如择菜，洗菜，做简单的凉拌菜，水果沙拉，摆碗筷等孩子力所能及的事情。家里不要储备垃圾食物，孩子吃饱了当然不会再吃饭。少量的健康零食。

Answer 2

如果不喜欢吃饭的时候，我认为最主要的一个原因可能是觉得对食物是没有这种兴趣的。