怎样使记忆力快速增强?

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布裙君

2021-07-28 · TA获得超过849个赞
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提高记忆力需要训练,注意保证充足的营养、睡眠,以及适度的运动。
记忆是脑的高级功能,与神经突触建立、可塑性、脑内蛋白质及递质合成等有关。通过记忆训练有助于促进记忆力发展,如一定时间内展示几张图,拿走图片后复述图片内容等;对于希望保持长期记忆的内容,可经常回顾以保持记忆。充足的营养能保证大脑营养供应,良好的睡眠有助于恢复精力、缓解压力,适度运动有助于肌肉分泌特定蛋白酶,提升神经功能。
追问
这些作用不是很大,但是还是有点效果,我推荐用一款叫英泰含片的改善记忆力的保健品,我当时在高中的就是用的这个保健品,用了三年,可以明显感觉到记忆力提高很多,英语单词这些基本默读两三遍就能记住了。
校友灵YR

2021-07-28 · TA获得超过3058个赞
知道大有可为答主
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来回答你怎样使记忆力快速申请?我以为你要想要记忆力快速增强的话,就必须要喝点记忆力的,吃点记忆力的药,所以还能开发大脑的那种记忆力,我认为记忆力是自己是伤得来的,我认为就必须要提高自己的增强自己的记忆力,所以要吃身的补脑的,所以我认为吃点补脑的
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