Question

头疼该怎么治疗呢？

头疼该怎么治疗呢？

Answer 1

1、找到一个舒适安静的环境： A、关闭加重头痛的灯光； B、冷敷或热敷头颈部，冷敷可以麻痹疼痛，热敷可以放松肌肉，洗个热水澡也可以达到放松肌肉的效果； 2、提高睡眠质量： A、建立规律的睡眠时间 B、睡前听些舒缓的音乐，不要玩手机看视频等刺激神经 3、良好的饮食习惯： A、保证一日三餐进食时间规律，不要绝食 B、不要吃诱发你的偏头痛发作的食物，比如你x吃巧克力、奶酪、酒精等食物会发作偏头痛，则避免这些食物 4、规律锻炼： 运动时身体会释放缓解疼痛的特定化学物质，同时有研究显示肥胖人群更容易出现头痛，运动也可以达到减肥目的。 5、学会放松，尽量减少压力触发的偏头痛。

Answer 2

头疼一般可以采取药治疗，也可以采取中医的方法治疗，可以用针灸和按摩的方法治疗都会得到很好的缓解。

Answer 3

头痛应该去正规的三甲医院挂神经内科或者是脑科，让医生来看，而不是自己随便买点药吃一下打发一下。

Answer 4

对于慢性神经头痛的患者而言，家庭护理非常重要。特别对于紧张性头痛的患者，温馨而平静的家庭生活模式是减少紧张性头痛发作的重要基础。
补充睡眠，可帮助缓解症状。止痛药也可以帮助缓解头痛，但是需注意，阿司匹林
会刺激胃黏膜，对乙酰氨基可能会损伤肝脏。
进食清淡的食物。如饼干面食等，可快速补充血糖，缓解胃部不适。肉汤或米汤等可补充丢失的电解质。