宝宝在几个月的时候可以开始吃辅食?
宝宝的成长发育以及对于食物的适应期都有一些差异,不同月龄的宝宝所需要的饮食也是不一样的,那么在宝宝几个月的时候开始吃辅食最合适呢,一起来看一下。
一、宝宝在几个月的时候开始吃辅食?
通常情况下在宝宝6个月的时候就可以开始吃辅食了,因为6个月之后母乳已经无法全面的给宝宝提供营养了,而且6个月的宝宝生长速度也会比较快,那么这个时候正是发展宝宝咀嚼以及吞咽的关键期,而且这个月龄的宝宝也可以开始适应不同的食物机构和一些喂养方式了,选择这个时候给宝宝来喂养辅食,可以给宝宝更全面的营养。
二、为什么要添加辅食?
1、宝宝在6个月之后如果纯母乳喂养的话就不能完全的满足宝宝对营养的需求,所以应该在坚持母乳喂养的基础之上,可以添加一些辅食,这样可以补充足够的一些能量,比如铁、锌,维生素AD等等多种关键的营养素,如果在宝宝6个月之后不及时给宝宝添加一些辅食,那么宝宝很可能会出现缺铁性贫血,所以应该及时的给宝宝添加一些辅食,能够让宝宝均衡的营养。
2、一般宝宝5~6个月大小的时候就开始分泌一些唾液淀粉酶了,也就说明宝宝的消化以及吸收功能慢慢的也开始发育了,这个时候应该给宝宝添加一些辅食,可以帮助宝宝锻炼胃肠消化的功能。
3、宝宝6~12个月,这半年内是发展宝宝咀嚼及吞咽能力的关键期,很多父母以为咀嚼能力以及吞咽能力是宝宝天生就有的,其实这种想法是不对的,因为咀嚼与吞咽的能力也是需要慢慢学习的,如果宝宝没有及时的锻炼,那么到了一岁以后宝宝就不喜欢去尝试,那么就会造成宝宝喂食比较困难了。
1、对头部的控制。要接受辅食,宝宝的头部必须能够保持竖直、稳定的姿势。
2、停止“吐舌反射”。为了把固体食物留在嘴里并吞咽下去,宝宝需要停止用舌头把食物顶出嘴外的先天反射。
3、在有支撑的情况下坐直。即使宝宝还不能坐在婴儿高脚餐椅上,也必须能在有支撑的情况下坐直,这样才能顺利地咽下食物。
4、咀嚼动作。宝宝的口腔和舌头是与消化系统同步发育的。要开始吃辅食,宝宝应该能够把食物顶到口腔后部并吞咽下去。随着宝宝逐渐学会有效地吞咽,可能你会注意到宝宝流出来的口水少了;宝宝也可能会在这时开始长牙。
5、体重明显增长。多数宝宝体重增加到出生时的两倍左右(或大约6.8千克),至少4个月大的时候,宝宝就已经准备好可以吃辅食了。
6、食欲增强。宝宝似乎很饿,即使每天吃8~10次母乳或配方奶,看起来仍然很饿
7、宝宝对大人吃的东西可能会感到很好奇。比如宝宝可能会开始盯着你碗里的米饭看,或者在你把面条从盘子里夹到嘴里的时候伸手去够,这说明他也想尝尝了。