Question

腊肠风干后怎么吃

Answer 1

西兰花炒腊肠的做法
1、首先将西兰花用刀慢慢切小块，等全部切下来之后，就将它放入流水中清洗着，随后将它放入开水中进行焯烫，快速焯烫之后将之放入冷水中冷却随后沥干。
2、接着将腊肠放入白开水中进行清洗，将表面的灰尘尽数去除掉，再将之斜切片。
3、随后将大蒜的外皮去除了，切片。这时开始热锅，将大蒜放入锅中爆炒。
4、等有香味之后，将腊肠放入锅中爆炒。
5、当腊肠翻炒透明之后，加入适量的食盐、生抽、白糖进行翻炒，最后加入勾芡就可以盛出食用了。
腊肠的营养价值
腊肠含有的蛋白质是非常丰富的，它可以非常有效的使得身体或者营养，而且呢还可以很有效的补充身体所缺失的蛋白质对于身体来说是非常重要的，身体需要蛋白质为身体供给奠定一定的基础。腊肠蛋白质对于身体来说呢，也是非常有很好的一个补充营养，所以出腊肠对于补充蛋白质是非常重要的。还有碳水化合物对于身体来说也是非常重要的，而腊肠里含有的碳水化合物也是非常丰富的，所以对于身体来说也是非常重要的，所以建议吃腊肠，它的营养价值对于身体来说是非常好的，也是非常有作用的。可以很好的为身体补充到碳水化合物，对于身体来说也是比较重要的。