Question

哺乳期吃了辣能喂奶吗

Answer 1

吃辣多久可以喂奶

很多女性都非常喜欢吃辣，更是有一些产妇是无辣不欢，但是很多人都知道吃辣会对妈妈和宝宝产生很多不好的影响，所以哺乳期的女性最好是不要吃辣。但是有的时候人的意志是非常脆弱的，很多不如的妈妈忍不住会去吃一些辣，那么吃辣多久可以喂奶呢？

哺乳期为什么不能吃辣

哺乳期妈妈应该尽量少且慎吃辣椒，因为辣椒这一类辛辣温燥的食物，不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的健康，此外，妈妈还需要禁食大蒜、韭菜、茴香、胡椒等食物。

哺乳期并不是不能吃辣的东西，而是需要少吃辛辣刺激性食物，如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等。哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，不过少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。

哺乳期吃辣多久喂奶

哺乳期妈妈吃完辣后不能立即给宝宝喂奶，最好过一天喂奶比较好，因为吃完辣后乳汁会过辣过咸，影响宝宝奶汁的质量，同时还会影响宝宝的口感和宝宝的健康。

哺乳期吃辣有什么影响

哺乳期吃辣对妈妈的影响

辣椒性温，哺乳期妈妈应尽量不吃，特别是肠胃不好的妈妈，辣椒会刺激肠胃，同时容易引起便秘、口干舌燥等上火症状，若严重还会患上痔疮，且过量食用还会导致奶水减少。

哺乳期吃辣对宝宝的影响

哺乳期妈妈吃辣会造成宝宝身体出现不适，因为宝宝的肠胃比较娇嫩，妈妈若吃了辛辣刺激性的食物容易导致宝宝腹泻、上火或便秘，有些体质弱或者敏感性皮肤的宝宝会出现不同程度的其它症状，如眼睛红肿、皮肤瘙痒等，影响宝宝的发育。

Answer 2

很多孕妇以为过了孕期，将孩子生下来后就能好好的吃一顿了，能缓解这十个月来的食欲之苦，但其实哺乳期依然需要忌食，因为孩子需要乳母。
哺乳期不建议妈妈吃辣，因为辣椒会影响母乳的质量，导致母乳的味道发生变化，如果孩子不吃奶了就很麻烦，所以不建议产妇在哺乳期吃辣。当然如果是奶粉喂养的孩子则可以在身体后适当的吃辣，也不能太多，否则会影响身体的恢复等。
虽然辣味很有刺激，吃起来也比较上瘾，但是辣椒中的物质会对孩子造成伤害。无论是孕期还是哺乳期最好要避免吃辣，而即使要吃辣，也只能食用新鲜的辣椒，并且炒菜也只能加入些许，调味即可，大量摄入是不可取的。建议女性在孕期多吃水果、坚果类食物，比较平和而且能补充维生素和营养。
而哺乳期则适当的改变食谱，往促进奶水质量方面着手，因为母亲吃的东西大多会影响到母乳的质量，所以吃的越有营养，越健康，孩子吃起母乳来能得到的营养也就更多。而在孩子度过断奶期后就可以适当的吃辣了，这时不会影响到孩子的健康。