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血脂偏高不能吃一些高糖高油脂的东西吃一些清淡的吃一些绿叶的蔬菜
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血脂偏高，一定要从饮食上加以限制，少食或者不食胆固醇偏高的食物，比如肥肉类、动物的内脏类、尽量改掉抽烟喝酒的毛病，一日三餐科学饮食，荤素搭配，每天适量运动，对有效控制和改善血脂偏高都是大有益处的。
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此类患者日常饮食建议以“低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高膳食纤维”为主要原则。低胆固醇的食物有苦瓜、土豆、西红柿、鲜蘑、大米、绿豆等；低脂肪的食物有鸡胸肉、鸡蛋白等；高膳食纤维的食物有红小豆、燕麦等；低糖的食物有草莓等；低热量即要控制饮食的量，合理摄入各种碳水化合物。
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血脂高不能吃肥肉
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动物油、肝脏等
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