晚上肚子饿怎么办?
15个回答
2021-08-30
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晚上睡觉前最好不要吃东西 ,对肠胃不好,很容易得反流食性肠胃炎。如果实在是太饿了可以喝杯热牛奶,这样有助于睡眠。
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看有没有剩饭,有的话做个蛋炒饭;没剩饭就煮或者泡面。如果连这个都懒得做,就吃零食或者点外卖。
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自己做点夜宵或者吃点零食呗!不过不想胖的话,喝点奶就可以了
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晚上肚子饿了,可以吃点容易消化的清淡食品!
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家里没有吃的就叫外卖。
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