心情特别烦躁该怎么办？
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心平气和，做一些让自己平静的事
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找一部喜剧电影来看看，或者出门去逛逛，或者找个朋友谈一下心事
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深呼吸深呼吸然后走出去溜达溜达，自己平复心情
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心情特别烦躁的时候最好请朋友和自己一起去KTV唱歌。
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