Question

孩子睡觉爱出汗,真的是“体虚、缺钙”吗?

Answer 1

孩子爱出汗也并不一定就是缺钙！

常说的婴儿缺钙，甚至传说会因为缺钙会引起的所谓的佝偻病，实际上是不准确的，即使确诊为佝偻病，也是因为体内缺乏维生素D而引起的。

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孩子睡觉爱出汗的原因有哪些？

孩子睡觉爱出汗不是病。事实上，孩子睡觉时爱出汗，属于正常的生理性出汗，如果不出汗，反倒可能出了问题。

对于儿童来说，由于其特殊的生长发育时期，有很多原因导致睡觉出汗。

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宝宝新陈代谢快

儿童期间生长发育快，呼吸心率快较成人快，基础代谢率也自然也高于成人，此外儿童活动量也比成人多，所以体温会较成人高些，而相比这些，中枢神经系统对于体温调节能力又没有那么完善，所以出汗的现象就会多些，特别是夜间神经系统处于相对懈怠的状态，可能这种调节会更弱些，所以会有夜间满头大汗的表现也很常见。

02

宝宝皮肤含水量高

儿童皮下血管丰富，汗腺可以从皮下毛细血管网摄入充足的水分，同时神经系统自我调节能力不足，一旦环境温度升高，汗液就会大量产生。

03

宝宝汗腺更丰富

人体皮肤大约具有300万-500万个汗腺，从数量上来说儿童和成人的数量差距不大，单儿童的体表面积明显小于成人，所以相对而言，单位体表面积上的汗腺更多，这样也导致儿童出汗现象更明显。

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遗传因素的影响

如果宝宝生长发育正常，仅表现出汗多，也要考虑一下有无家族史，比如爸爸妈妈是否也“特别爱出汗”。 总之，出汗是神经系统控制后局部皮肤的表现，相比成人而言，儿童更容易被热、运动和情绪所影响到，所以对于儿童来说，多数出汗都是生理性的，与缺钙甚至免疫力差并无关系。

Answer 2

是的，孩子爱出汗就是体虚缺钙，你多给他补钙呀！锻炼身体，长大之后慢慢就会好起来的，我女儿小时候也爱出汗，现在长大了好很多了。