年轻人要养生吗？
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现在年轻人的身体素质也在不断的下降，确实从不大的年纪开始，就要学会如何养生了
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养生，是一个过程，他不是一个动作，效果也是累积出现的，所以养生要坚持，变成一种习惯。收益无穷
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当然也要养生的。
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平时还是要注意身体的
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身体是革命的本钱，养生是不分年纪的。
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