Question

孩子非常爱吃肉，不爱吃蔬菜，有什么办法解决吗？

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Answer 1

营养跟不上，身体的抵抗力就会下降减弱。这样就导致孩子经常感冒咳嗽，或者是发烧，抵抗力下降，导致身体虚弱感冒频繁发生。增加食物的种类，这一点非常重要，我们可以每天多提供几个菜，经常要换着吃，给宝宝有一个更多的选择，菜品的颜色形状，让宝宝看出就有一种食欲，想吃的愿望。

对于孩子吃菜的问题，我们要灵活去诱导他们，比如说一些故事方面，去引导他的兴趣，建议大家要综合利用，多花一点心思在小孩身上，千万不能应付。现在的孩子比较难管，不是一招一时功夫就能管定的，千万不要去强求孩子，多编一些故事，以故事促使他喜欢上吃青菜。总之我们做家长的要耐心，细心还要坚持才能做到事半功倍。

有的孩子爱吃肉，有的孩子爱吃蔬菜，有的孩子什么都吃，小孩偏食这方面怎么也管不了，只能让她自己喜欢吃啥吃啥，也许大点就改过来了，什么都喜欢吃了。我家孩子也这样偏食，现在大点了就强一些

1.试试做菜肉馅的饺子，尽量把青菜剁碎，这样吃起来基本就是肉的口感的。

2.可以买蔬菜面，就是那种很多颜色加了蔬菜汁做的，一般孩子看了食欲也会比较好。

3.炖孩子喜欢的鸡汤，好了之后混一些菜汁进去。

”孩子其实很容易受到明示和暗示的影响，如果有同龄的孩子或者家里其他亲戚的孩子带动孩子吃菜，一定会比家长强迫、讲道理要有效得多。

其实由此可以引出好多别的美味，比如做馒头做花卷做包子或是做饺子皮都可以这么办，您可以尽情发挥，只要孩子爱吃就行对吧？我家从来不买面条的，我都是一次做多一些，然后分成份冷冻起来，每天早起做点热汤面当早饭，大冬天的热乎呼吃上一碗别提多舒服了。

Answer 2

不能惯着孩子，要告诉他吃蔬菜的好处。做饭时多放蔬菜，可以换些样式，引起孩子对于蔬菜的食欲。或者在蔬菜里搭配一起其他食物。

Answer 3

孩子成长过程中，有一个阶段叫做味觉敏感期，其实从这个时期开始就可以添加有关蔬菜的辅食，培养孩子吃菜的好习惯，我们更不能强迫孩子吃味道重的蔬菜，例如香菜这类，这只会让孩子更讨厌蔬菜。