失眠,经常性头疼怎么办?

不知道是不是熬夜的问题... 不知道是不是熬夜的问题 展开
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精心且和善丶小熊D
2021-11-20 · TA获得超过565个赞
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头痛可能与熬夜休息差有关。
最好进行头痛辅助检查:1.必须要做的检查:(1)有感染史病人,必须做血常规、脑电图(EEG)检查。(2)有外伤史者,必须摄头颅X线片或头颅CT。(3)有长期头痛病史,持续加重者,要做头颅CT、头颅MRI,查明是否有颅内占位病变。
2.应选择做的检查:(1)疑有颅内感染者,应行腰穿,做脑脊液检查。(2)疑有颈椎病者,摄颈椎X线片。(3)疑有 头痛性癫痫者,应做EEG。(4)脑电图(EEG):对癫痫性头痛的诊断,具有决定性意义。
睡眠障碍可由外界环境因素(室内光线过强、周围过多噪音、值夜班、坐车船、刚到陌生的地方)、躯体因素(疼痛、瘙痒、剧烈咳嗽、睡前饮浓茶或咖啡、夜尿频繁或腹泻等)或心理因素(焦虑、恐惧、过度思念或兴奋)引起。一些疾病也常伴有失眠,如神经衰弱、焦虑、抑郁症等。睡眠障碍常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因,重新调整工作和生活。正确认识本病的本质,起病是慢慢发生的,病程较长,常有反复,但预后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑虑,参加适当的体力劳动和体育运动有助于睡眠障碍的恢复。
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