Question

练瑜伽能瘦身吗？

如题

Answer 1

练瑜伽的确是能瘦身的，而且练瑜伽的话可以使你的体型越来越好看，而且对于瘦身也是一款很不错的运动

Answer 2

练瑜伽可以瘦身，但是需要比较长的时间，大概需要坚持一年，而且还要坚持比较健康的饮食，所以练瑜伽瘦身可能不如别的有氧运动瘦身来得更明显。

Answer 3

练瑜伽是可以瘦身的，而且还可以把身形体型练得很好。有的时候练练瑜伽也可以放松，心情是不错的挺好的。

Answer 4

练瑜伽可以瘦身，他可以使血液循环增强，增强心肺功能。从而达到瘦身的目的。

Answer 5

瑜伽可以起到减肥塑形，调节身心健康的作用，但瑜伽不属于有氧运动，对脂肪的消耗是比较少的。