Question

想减肥，去哪里减肥比较好？

健身房还是减肥中心？

Answer 1

健身房或者减肥中心都是减肥比较好的去处。

但是现在有很多的减肥中心都是通过推销减肥产品或者是一些理疗的方式来给肥胖者进行减肥。虽说也有一定的效果，但是大部分减肥成功的情况都是暂时的，并不能带来长久的效果，有不少减肥的消费者都会抱怨被欺骗或者是体重反弹。

所以，在选择减肥机构的时候，一定要先进行全面的了解。

减肥训练营就是一个减肥比较好的去处，这里采用全封闭式的管理，依靠运动和饮食来在一定的时间内进行减肥

Answer 2

减肥的话在健身房减肥会比较好，健身房的话有专门的锻炼器材，还有健身教练，可以进行咨询。

Answer 3

想要减肥是可以考虑去健身房的。在健身房可以根据自己的减肥计划合理安排运动，例如在减脂期间可以选择动感单车、划船机、椭圆机等运动。

Answer 4

想减肥在哪里都可以减肥，可以随时运动，随时控制饮食，也要保持营养均衡。

Answer 5

去健身房比较好，因为在那里你会看到很多身材好的人，激起你减肥的斗志。