Question

芝麻酱经常吃好不好？

Answer 1

有好有坏。

1.好处：芝麻酱的含钙量很高，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。芝麻酱还具有软化血管，防止头发过早变白或脱落。

2.坏处：芝麻酱热量高、油脂高、长期食用，容易变胖，而且更容易上火。