Question

高血压160的严重程度，应该怎么描述？

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Answer 1

序言：如果血压已经到160了，这是比较严重的情况，属于二级高血压，应该及时的去医院进行治疗，血压也是分等级的，如果血压在二级和三级的时候，一定要采取药物治疗来控制血压的平稳，不然就会引发一系列的并发症，对身体来说是非常危险的。

一、注意事项

平时正常的血压范围是在90~120，如果血压达到160，一定要及时的重视起来，如果长时间处于高血压的状态，身体就会出现一些严重的并发症，最好是及时的到正规医院进行相关的检查，在专业医生的指导下，服用合适的降压药物。在平时的生活中也要注意调整，饮食方面以清淡为主，不要吃一些辛辣刺激的食物，现在生活中的美食口味都非常的多，高血压患者尽量吃清淡一些，如果吃油炸或者是辛辣的食物，不仅难以消化，而且也会加重病情。

二、生活习惯

也要注意改变生活习惯，避免熬夜，不要过度紧张，这会造成心理负担，平时要注意保持充足的睡眠，调整精神状态。在食物方面可以多吃一些含有纤维素维生素蛋白质的食物，营养丰富的食物，不仅能够让身体更加的健康，也能够提高身体免疫力，避免疾病的侵袭。平时要注意不要吃一些含有胆固醇和脂肪的食物，这些食物只会加重病情，对高血压患者是非常不利的。

三、正常血压

平时一定要注意适当的运动，这样也能够促进体内的血液循环，高血压患者是不能够剧烈运动的，这样只会让心跳加速导致血压升高。平时一定要注意稳定情绪，不要过度的激动，也不要太有压力，保持放松的状态，才能够控制血压，养成良好的生活习惯，有利于身体健康，只有把血压控制到正常的范围，才能够避免一些并发症的出现。

Answer 2

血压160mmHg，可以诊断为2级高血压，较为严重。 高血压的标准是根据临床及流行病学资料界定的。我国高血压的定义为未使用降压药物的情况下真实收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg。根据血压水平将高血压分为1～3级。正常血压是收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。2级高血压是收缩压160～179mmHg和（或）舒张压100～109mmHg。 长期高血压状态，可造成身体多个器官受损。高血压是引起冠心病的主要危险因素之一，有20％的中国冠心病患者是由于高血压所引起。高血压亦是脑卒中最主要的危险因素，脑卒中人群中近一半是由高血压所引起。并且，高血压持续的时间越长，脑卒中发生的可能性就越大。此外，高血压可影响到肾血管，使肾脏的血液供应发生障碍，导致肾脏功能受到损伤。对视网膜动脉造成很大影响，造成高血压视网膜病变，影响视力，严重者可出现失明。

Answer 3

可以用等级，来描述高血压，分为一级二级和三级，数值越高，等级越高，高压160属于二级的严重程度。

Answer 4

这种情况已经属于二级高血压症状的，需要及时的治疗，否则会导致脑血管破裂，情况是很危急的。