蘑菇能和百合一起吃吗

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财经观察员

2021-02-14 · TA获得超过1431个赞
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蘑菇可以和干百合一起熬粥



主料:干百合40g、莲子15g、蘑菇20g、糯米40g、大米60g 


辅料:枸杞子10g 


1.前一晚将干百合泡上,第二天早上摘洗干净。


2.蘑菇用温水泡上十几分钟,方便洗去褶皱处的灰尘。


3.枸杞同样泡十几分钟,清洗干净备用。


4.备好莲子、糯米和大米。


5.将百合、大枣、莲子、糯米和大米洗干净入电高压锅,并加入约1000ml的清水。


6.设定粥档,开启。


7.当电高压锅解压后,打开锅盖将枸杞倒下去。


8.趁热搅拌均匀即可。


小贴士


1.枸杞要出锅时再加,如过早放入,吃不出枸杞的香甜之味。


2.如是干百合,一定要提前泡上。


3.用高压锅煮粥,莲子无需泡,但普通锅就要提前泡水。


4.莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,因此最好不要摘除。

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