每天骑行10公里左右，一个月下来能够减肥几斤？
16个回答
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减个屁！我明天上下班二十四五公里，也没见瘦
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10公里也好意思叫骑行？回家洗洗睡了吧。我们每次都是100公里左右。
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10公里就不要骑了！什么作用都没有。距离太短了。
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开始有效果，当身体适应后不增加运动量会反弹
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