总是不开心、长期情绪低落,真的会使人生病吗?
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总是比开心、长期情绪低落会使人生病。长期得不开心积压会使个人的免疫能力下降,身体可能会生病,另外,时间久了还可能会出现精神方面的不健康,比如会得抑郁症之类的。不开心情绪低落是人的正常的情绪,但是长期不开心就需要找一些方法来调节了,做一些自己感兴趣的事,帮助自己恢复积极的情绪,转移注意力,不去想那些不开心的事,就可能有所缓解,不要等到问题严重了在去忧愁而无果。所以总是不开心、长期情绪低落会使人生病。
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会的,长期情绪低落容易导致抑郁症,抑郁症是比较复杂危险的类型,所以一定要保持好心情。长期情绪低落,会影响身体细胞更新速度,新陈代谢也会变慢,逐渐发展形成亚健康,后期逐渐导致身体疾病
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当然了,那是绝对的,长期的不开心情绪低落,慢慢地就会有抑郁的倾向而抑郁,其实也是一种病,你可以通过心理治疗程序医生的建议也可以看一些心灵类的书籍。比如说,帮助很大的生命给我很大鼓舞的一本书,当下的力量这本书,我感觉当我看了之后就没有像以前那么大的低落情绪,因为遇到你也是上了解到,一些事情之后你就会明白你的。
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我认为会的,人生病不仅与外界病菌有关,还与自身抵抗力息息相关。如果一个人总是不开心,长期情绪低落,会影响人对食物的消化吸收,长期下去会导致人营养不良,身体抵抗力下降。一个人的抵抗力下降,就会容易生病。
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确实会,人总是不开心,长期情绪低落,会产生心理阴影,而长期心理负担过重就会降低免疫力,从而导致身体疲劳,最终使身体不堪重负,久而久之就会出现疾病,所以好的心情会带给你快乐,人快乐心理、身体才会健康不生病。
哈哈……
哈哈……
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