总是不开心、长期情绪低落,真的会使人生病吗?
是的,总是不开心、长期情绪低落是会让人生病的。
1、长期的情绪低落会伤害胃、心、肝等器官,甚至会大大增加患癌的风险。
2、总是不开心,情绪低落会思维迟钝,记忆力减退,学习与工作效率下降,或者存在意识障碍等。从躯体方面,常有食欲不稳定、性欲减退、疲乏无力、头疼身痛、体重减轻(或肥胖)等症状。
3、几乎所有的疾病都来源于情绪,坏情绪一直细胞活性,降低人体的免疫力,会产生很多毒素,严重危害身体健康。
4、还有可能会造成肝气郁结,很容易造成乳腺增生,严重的会使内分泌失调。同时还会加速脑细胞衰老加速、伤肝、引发甲亢、伤肺、损伤免疫系统等。
5、人的一辈子真的很短,没有什么过不去的事,要时刻保持愉悦的心情,对自己好一点,不要勉强或者亏待自己,多做善事,也让自己的世界充满爱。多一点好心情,让健康常伴你。
当然会导致各种疾病。
最简单的,举个例子,从心理上来说,总是不开心,长期情绪低落,很有可能导致抑郁症。而且抑郁症的后果也是非常严重的。
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况。
抑郁症是一种患病率高、临床治愈率高的精神障碍,但由于老百姓对该病认知不足,导致坚持接受正规治疗的患者较少,因此也有接受治疗率低、复发率高的特征。
它以显著而持久的心境低落为主要特征,部分患者有存在自伤、自杀行为,可伴有妄想、幻觉等精神病性症状,严重时可能发生抑郁性木僵,可表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、话少甚至不言语、少动甚至不动等。
抑郁症发作时一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。
除此之外,长期情绪低落,也会导致人体的免疫机能下降,诱发身体上的疾病。保持乐观,开心,一定程度上能够调动身体免疫系统工作,加强身体的抵抗力,使人保持健康。也能够使人有着积极乐观的心态。
关于这个问题,我觉得是会的。
因为首先其实情绪对人的身体或者说身体机能的影响是特别大的,虽然现在可能并没有可靠的医学数据或者说生物学数据来验证这个个结论,但是从临床或者很多的表现来看,情绪确实对病人的恢复,以及说正常人的身体机能的影响是很大的。
如果你经常郁郁寡欢的话,可能会对你的情绪影响特别大,你的情绪就会影响你今吃饭的食欲,或者说是你一些受伤的人的伤口恢复情况,这样的话,其实你不管你是食欲不好还是暴饮暴食的,其实都是一种相对而言不健康的心理中身体状况,你长期这样的话,你的身体肯定会出问题,你的身体出问题的话,你就有可能会生病或者是怎么样。
而且你经常郁郁寡欢的话,它会影响你听那的代谢和一些激素的水平就像女孩子而言,如果她心情不好的话,他可能会有月经推迟或者说因为体内激素失衡而导致长痘,或者一些其他的身体问题,所以说从这方面来看的话,如果你长期处于一种心情不好的状态的话,确实会对你的身体产生或大或小的问题。
而且我认为其实没有必要让太多的事影响你的心情,其实很多事想开就可以了,嗯,但是也要出于自身方面的考虑,要对自己好一些嘛,因为生病的话不光是要付出金钱方面的代价。还要付出就是你的痛苦,你生病的时候的痛苦是无人可以替你期待的。
中医常说:喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。
人有七情六欲,如果一个人长期处于压力大或抑郁状态,体内激素分泌,肌肉紧张度都会发生变化,免疫系统难以处在最佳状态,抵抗力就会下降。
我们身体的器官,在长期情绪不良的情况下,会表现出不同的症状。
比如说胃,我们说胃是情绪的第二张脸,当一个人长期情绪不佳,情绪低迷易生气,往往会有消化不良的症状,或出现肠易激综合症。
甲状腺也是情绪化的器官,总是情绪低落,容易诱发癌变。因为长期情绪低落,就是在喂养癌细胞。人长期焦虑,紧张,容易引起甲亢,甲亢又容易引起焦虑,互为因果。
不良的情绪,可以使胸腺退化,扰乱t细胞的正常发育,抑制抗体和吞噬细胞的功能,为癌细胞的发生提供了温床。
据一项研究发现,长期不良的情绪,其肿瘤的发生率,可以高出正常人的3倍以上,并且在临床中发现,肺癌,乳腺癌,前列腺癌等受到情绪的影响,非常明显。
性格忧郁感情不外露的人,患癌症风险率,比性格开朗的人要高出15倍之多,并且情绪与癌症的治疗率效果,和复发率也有着明显的联系。对癌症持续恐惧,焦虑悲观的患者,其恶化的速度明显比较快。
人的一生说长不长,说短不短!快乐是一天,生气也是一天,为什么要生气呢?气出毛病无人替!真要是烦恼不快啊,我们就出去吃火锅吧,年轻人不是常说,没有火锅解决不了的问题吗!因为吃东西真是能缓解人的焦虑,苦恼。