Question

我是女孩子，身高162CM，可体重总是在四十公斤以下，我想再胖点，增肥五公斤左右，有什么办法吗？

我不喜欢运动，比较喜欢睡觉，
我很能吃，很能睡，可就是怎么都胖不起来，太瘦了，不好看

Answer 1

运动，合理膳食，最好去健身房，让教练辅导着，关键是要开心的运动和规律的作息！
不知道你有没有男朋友，跟你男朋友在一起生活一段就会好的，让他的生活和饮食习惯影响你！相信爱情的力量！
很有效噢！

Answer 2

消瘦体质的人，由于身体不能合成脂肪。靠吃东西是不能长胖的
但不影响肌肉的生长，只要加强锻炼就能强壮起来，而且体型要比一般人漂亮

Answer 3

晚饭吃得饱一些，睡觉前再吃点。
一定要吃早饭。
养成一种有事没事就爱吃巧克力的习惯。
脑力劳动量不要太大。
大鱼大肉…………

Answer 4

注意饮食要规律！！！！

心情保持良好!!

Answer 5

想想开心的事

心宽体胖嘛！

Answer 6

我真羡慕你啊··我要是也这样就好了，，你可能是脾胃不好吧，吸收方面太差了，最好看下中医，调理调理··