Question

痛经怎么办快速止痛？

Answer 1

1、服用止痛药：当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。

　　2、按摩法：病用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。
　　3、热敷法：下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。
　　日常如何预防痛经
　　1、饮食均衡：多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。
　　2、补充矿物质：女性体内如果缺乏某些矿物质，同样会引发痛经或者加重痛经的程度，因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质，它们能够帮助你缓解痛经。
　　3、避免咖啡因：所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免，无论是咖啡、茶、可乐还是巧克力，这些食物中都含有大量的咖啡因，会让你神经过分紧张。特别是在经期，过于紧张的情绪是导致你出现痛经的罪魁祸首。
　　4、禁酒：如果在月经期间出现水肿的现象，应该彻底禁止饮用酒精类的饮品。因为酒精会加重水肿的现象。同时，酒精可能直接或间接地影响雌激素水平的变化，扰乱正常的月经周期。
　　5、保持温暖：在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。经期要多穿衣物保暖，另外喝热的药草茶或热柠檬汁可以让你舒服些。

Answer 2

可以喝红糖水，按摩穴位及热敷。

迅速止痛的按摩方法：主要按压合谷穴、三阴交穴及足三里穴。痛经时可用右手大拇指迅速按压左手合谷，按压时，要用大拇指指甲尖端垂直用力，强烈刺激穴位，以感觉到酸、麻感为好，用力按住数5个数，然后放松2个数，接着再按5个数，每个数1秒。共数100个数。这时一般都可以让疼痛得到缓解。然后用指腹按揉三阴交和足三里各1分钟，以达到治疗的效果。如果是寒湿气滞型，热敷明显缓解疼痛。

Answer 3

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经就是指根本没有病，就是痛经；继发性痛经常常由于疾病造成。原发性痛经主要发生在初潮后的几年内比较少一点，除了少数精神心理治疗引导以外可以口服避孕药，止疼效果达到90%以上，也可以用止痛药如布洛芬等，少数患者可能因为宫颈管狭窄、子宫后倾，引起经血流出不畅引起痛经，可以去医院用宫颈扩张棒扩张宫颈，有利于经血流出，这种办法更适合已婚患者。如果未婚，患者同意家属也能理解，那么也可以用这种方法治疗，这类患者产后基本可以缓解。继发性痛经是生育妇女的常见病，最常见于子宫内膜异位症和腺肌症患者，主要表现为痛经进行性加重，如果一般口服止痛药无效可以口服避孕药，也可以宫内放节育器，即曼月乐环，可以缓慢释放激素。还可以使用假绝经疗法，子宫内膜异位症跟腺肌症，主要是由于卵巢分泌女性激素，绝经以后这个病就好了，所以临床就利用这个机理，就用假绝经疗法，用人为的办法进入绝经状态，所以可以用促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林等皮下注射，以前还用过丹那唑、孕三烯酮，副反应因为比较重不能坚持。米非司酮也是比较好的选择。药物治疗都是暂时性的，必要的时候可以根据年龄和生育的要求，可以做保守性的手术，比如正好有不育又有巧囊（巧克力囊肿），可以做巧囊剔除、输卵管粘连分离、输卵管疏通、病灶切除等等，也可以切除子宫，比如讲肌腺症的病人，子宫切除就根本解决问题是永久性的，还可以做根治性手术，可以把子宫、附件都切除，有的时候子宫跟膀胱、肠子粘连很厉害无法切除，这时候可以仅切卵巢，切了卵巢以后没有内分泌功能，不分泌女性激素，这个病也就好了，这个都是永久性的治疗方法。

Answer 4

快速止痛有一些简单的小技巧，比如说你出现了痛经以后，可以揉肚子转移你的注意力，比如有些时候可以掐你的虎口穴转移你的疼痛，这样你就没有很明显的痛经，比如说你就摸到你的肚子非常的寒凉，这个时候可以局部贴一个暖宝宝，或者是用我们的一些中药进行一个热敷，这样的话都是可以缓解的，还包括你可以灸一下你的穴位，用艾灸灸一下像中极穴、关云穴、气海穴和三阴交等等这些穴位，都是可以缓解你的痛经。

如果实在是这些方法，效果都不是非常理想的时候，你也是可以进行快速的止痛，比如说吃一颗止痛药，但这个是不推荐长期使用的，都是可以达到一个止痛效果，有些人可能吃止痛药效果都不好，那疼得非常严重的时候，甚至也是可以使用像杜冷丁、吗啡等一些药物，但这个必须要经过你的医生，对你的情况进行一个判断以后再进行使用。

Answer 5

可以喝红糖水，按摩穴位及热敷。
迅速止痛的按摩方法：主要按压合谷穴、三阴交穴及足三里穴。痛经时可用右手大拇指迅速按压左手合谷，按压时，要用大拇指指甲尖端垂直用力，强烈刺激穴位，以感觉到酸、麻感为好，用力按住数5个数，然后放松2个数，接着再按5个数，每个数1秒。共数100个数。这时一般都可以让疼痛得到缓解。然后用指腹按揉三阴交和足三里各1分钟，以达到治疗的效果。如果是寒湿气滞型，热敷明显缓解疼痛。