苋菜有什么功效
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1、清热解毒,明目利咽 苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有一定的辅助治疗作用。2、营养丰富,增强体质 苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质,其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上,可为人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力,有“长寿菜”之称。3、促进儿童生长发育 苋菜中铁的含量是菠菜的1倍,钙的含量则是3倍,为鲜蔬菜中的佼佼者。更
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苋菜是日常生活当中很常见的一种蔬菜,它的主要功效是清热、补气、明目。对于湿热或者是肝火上炎所导致的咽喉肿痛等,都有一定的辅助作用,还能够起到一定降压的功效。
现代的临床研究表明,苋菜当中含有丰富的矿物质、维生素,尤其含有较多的钙、铁、胡萝卜素和维生素C,能够有效的改善缺铁性的贫血,同时促进人体的生长发育,加快骨折的愈合。因为苋菜的膳食纤维含量很高,所以在一定程度上,能减少食物在大、小肠当中停留的时间,有效防治便秘。苋菜当中高浓度的赖氨酸,还能促进人体的生长发育,增强体质,提高人体的免疫力,但是脾胃虚弱或消化不良以及过敏的人群,则不宜食用。
现代的临床研究表明,苋菜当中含有丰富的矿物质、维生素,尤其含有较多的钙、铁、胡萝卜素和维生素C,能够有效的改善缺铁性的贫血,同时促进人体的生长发育,加快骨折的愈合。因为苋菜的膳食纤维含量很高,所以在一定程度上,能减少食物在大、小肠当中停留的时间,有效防治便秘。苋菜当中高浓度的赖氨酸,还能促进人体的生长发育,增强体质,提高人体的免疫力,但是脾胃虚弱或消化不良以及过敏的人群,则不宜食用。
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苋菜有什么功效?
功效与作用:
清热解毒、通利大便、利尿除湿。
苋菜性凉,味甘,入大、小肠经,具有清热解毒、通利大便、利尿除湿的功效,对咽喉肿痛、目赤发热、大便不通、小便不利有辅助治疗的作用。
功效与作用:
清热解毒、通利大便、利尿除湿。
苋菜性凉,味甘,入大、小肠经,具有清热解毒、通利大便、利尿除湿的功效,对咽喉肿痛、目赤发热、大便不通、小便不利有辅助治疗的作用。
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2022-08-13
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苋菜一般指苋。苋,别名:雁来红、老少年、老来少、三色苋等,拉丁学名:Amaranthus tricolor L.苋科、苋属一年生草本植物,有清热,利窍。治赤白痢疾,二便不通等功效。
主要价值
药用价值
根、果实及全草入药,有明目、利大小便、去寒热的功效。
种子
种子近圆形或倒卵形,黑褐色,平滑,有光泽。气微,味淡。甘;性寒。归肝;大肠;膀脱经
功能主治:清肝明目;通利二便。主青盲翳障;视物昏暗;白浊血尿;二便不利。出自《神农本草经》。
茎叶
甘;性微寒。归大肠;小肠经
功能主治:清热解毒;通利二便。主痢疾;二便不通;蛇虫螫伤;疮毒。出自《神农本草经》。
主要价值
药用价值
根、果实及全草入药,有明目、利大小便、去寒热的功效。
种子
种子近圆形或倒卵形,黑褐色,平滑,有光泽。气微,味淡。甘;性寒。归肝;大肠;膀脱经
功能主治:清肝明目;通利二便。主青盲翳障;视物昏暗;白浊血尿;二便不利。出自《神农本草经》。
茎叶
甘;性微寒。归大肠;小肠经
功能主治:清热解毒;通利二便。主痢疾;二便不通;蛇虫螫伤;疮毒。出自《神农本草经》。
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清热利湿,凉血止血,止痢。对二便不通,目赤咽痛有功效。苋菜中所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,所含胡萝卜素比茄果类高,可为人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力。
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