如何治疗长期腹泻
生活中经常有一些人，一吃错东西就跑厕所，那么长期腹泻是什么原因呢，下面我们一起来看看吧。
如何治疗长期腹泻
一、急性腹泻治疗
1、急性期禁食
急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。
2、清淡流质饮食
不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。
3、根据病情调整饮食
当患者的排便次数减少，症状缓解的时候，则应该改为低脂流质饮食或者是低脂少渣等半流质饮食，如大米粥或者是藕粉、面片等食物。
4、饮食选择
腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化。如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的.蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。
5、补充维生素
注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
6、饮食禁忌
禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。
二、慢性腹泻饮食治疗
1、低脂少渣饮食
每天脂肪40g左右，过多不易消化并加重胃肠道负担，刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。
可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物能刺激肠蠕动，使腹泻加重，当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素。少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。
2、高蛋白高热能
慢性腹泻患者的病程是比较长的，并且经常反复发作，从而影响食物的消化吸收而造成体内贮存的热能消耗。所以，这样时候应该给予患者高蛋白以及高热量的时候来补充体内的热能。
3、禁忌食物
如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等。坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等。刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。
三、中医治疗腹泻
(1)辨证型
泄泻证型虽多，但各有特点。
外感泄泻，多挟表证，如泻而兼有恶寒自汗，发热头痛，脉浮者，为挟风。泄泻发生在炎夏酷暑季节，症见身热烦渴，头重自汗，脉濡数，为挟暑。
食滞肠胃之泄泻，以腹痛肠鸣、粪便臭如败卵、泻后痛减为特点。
肝气乘脾之泄泻，以胸胁胀闷、嗳气食少、每因情志郁怒而增剧为特点。
脾胃虚弱之泄泻，以大便时溏时泻、水谷不化、稍进油腻之物则大便次数增多、面黄肢倦为特点。
肾阳虚衰之泄泻，多在黎明之前，以腹痛肠鸣即泻、泻后则安、形寒肢冷、腰膝酸软为特点。
(2)辨寒热虚实
凡大便清稀，完谷不化，腹痛喜温，畏寒，手足欠温，多属寒证。凡大便黄褐，臭味较重，泻下急迫，肛门灼热，多为热证。
病程较长，腹痛不甚，喜温喜按，神疲肢冷，多属虚证。泻下腹痛，痛势急迫拒按，泻后痛减，多属实证。但病变过程较为复杂，往往出现虚实兼夹，寒热互见，在辨证时，应全面分析。
(3)辨轻重
一般泄泻，若脾胃不败，饮食如常，多属轻证，预后良好。若泄泻不能食，形体消瘦，泄泻无度，或久泄滑脱不禁，致津伤液竭，则每有亡阴、亡阳之变，多属重证。
长期腹泻的原因
(1)饮食不当
如吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起小儿腹泻。
(2)不良剌激
受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。
(3)过敏性腹泻
因吃了容易引起过敏的食物面致腹泻。
(4)其他
如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。
