Question

有一点动静就醒是为什么?

Answer 1

睡觉的时候，一有动静就醒，大部分和神经衰弱、植物神经功能紊乱、贫血、甲状腺功能亢进有一定关系。
平时要保持平和的心态，避免情绪上过度的波动，避免过度紧张、过度疲劳。要消除焦虑抑郁的情绪，要减少工作和生活方面的压力，生活作息要规律，适当的参加体育锻炼，多和周围的人进行交流沟通，可以改善神经衰弱的情况。
睡觉时一有动静就醒，也可以通过安神补脑中成药物进行治疗，可以配合针灸、理疗、按摩、热敷等治疗。

Answer 2

有一点动静就醒是因为神经比较敏感或者衰弱。

Answer 3

看来你的睡眠较浅，很容易被吵醒，或者在生活里缺乏安全感

Answer 4

根本就没有深睡。【入睡】。