月经第十二天卵泡10mm
如果一个女性的卵泡发育不好的话，建议通过排卵试纸的方式，自己先检查一下。卵泡发育不好，一定要多吃谷类食物和豆类食物，这样可以促进卵泡的发育和成熟，那么月经第12天卵泡10毫米正常吗？
月经第十二天卵泡10mm
卵泡是生长在卵巢中的女性，每个月在排卵期的时候都会排出一个成熟的卵子，剩下的卵泡依然会继续生长，女性月经过后下一次分泌卵泡的时候，成长速度是比较快的，那么月经第12天正常卵泡应该有多大?
哪怕的生长和月经周期是有很大关系的，如果月经一直都比较规律的话，周期就是30天，排卵期通常都是在月经的第15天左右，在12天的时候，正常的卵泡应该是在1.4厘米左右，但是排卵会受到很多因素的影响，所以就需要动态观察。
在生活中测试排卵的方法是有很多种的，比如说体温、试纸，当然现在最常用的一种方法就是B超，不过很多人觉得试纸比较方便，一般情况下月经比较正常的人，排卵期都是在下次大姨妈来临之前14天左右，推算一下就可以确定排卵期。
是否能够成功怀上宝宝除了女性的排卵和身体很多种因素以外，和男性的性功能也密切相关，如果夫妻双方关系比较和谐，受孕的成功率也就会更高。对于男性来说可以通过不同的刺激方法，比如说按摩来增强性功能，增加女性受孕几率。
吃什么补卵巢功能促卵泡生长？
生一个健康宝宝就需要在备孕期间拥有健康的卵子与精子，而一些女性由于自己的身体原因或者是外界的原因，就长时间的备孕不成功，卵子的质量总是不达标，让许多想要生宝宝的女性比较着急，那么吃什么补卵巢功能促卵泡生长?
1.百合茯苓，有着润肺清心的功效，可以止咳宁心，能够增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，而且最重要的是可以保养卵巢，推迟女性朋友过早衰老。
2.香菇，香菇有消食降血压等功效。而且长时间吃可以保护卵巢，促进卵泡的生长。
3.其实卵巢功能并不是吃一些食物就能够很好保养的，卵巢功能还与其他原因有着很大的的关系，比如女性的年龄，女性如果上了四十岁，卵巢功能就会下降，怀孕的几率就会有所下降。
4.卵巢功能不好的女性，应该戒掉烟酒，日常生活中应该多吃一些黑豆或者是豆浆等食物，这些食物都能够预防卵巢早衰。
以上这些食物都能够很好的保养卵巢，但是并不能够光注意饮食而忽略其他的问题，改善日常生活的环境也是比较重要的，如果女性长时间在污染大的地方进行生活，就会导致卵子发生变异，从而影响生育，只有多方面的注意，才能够有健康的卵子。
