月经来了几天都是黑色的,来黑色月经是怎么回事啊
其实在我们日常生活中，还是有很多人不太留意自己的日常饮食的，觉得吃什么都是无所谓的，其实这样的做法是不正确的。不管是较于正常人来说还是正处于青春期的少女们来说，随意饮食，是较于自己的身体会造成极大的伤害的，大概刚吃的时候不会有反应，但是会日积月累的，总有一天会爆发的，特别是生理期的时候。但是女性们比较忧心的问题莫过于自己的生理期不正常了，如果来黑色月经是怎么回事啊？
来黑色月经是怎么回事啊?
大姨妈流出的血液正常是红色的，可是有的人流出的血液是粉红色或黑色，这是不正常的表现，黑色的血液大多数是表示着受凉受寒，最近有吃过一些偏凉的食物，或来大姨妈期间，经常没有刻意禁忌凉性的食物，这些都是会导致出现黑色血块的，需要补充热量，促进子宫活血。
月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理
月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。
气血两虚型：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补，可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等。
血寒型：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。
以下几中食物疗法来进行身体调理:
1、奶黄香粥:鸡蛋黄1个、香梨2个、牛奶250ml、粳米100g。
2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只,共煮,喝汤,吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。
3、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎,分2天服,每天服2次,每次50ml。用于血瘀者。
4、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克,上药研末,炼蜜为丸,每日2～3次,每次3克,吞服。用于精血亏虚者。
5、新鲜羊骨头2斤,梗米200克,羊骨头洗净捶碎,加水熬汤去渣后,加入梗米共煮成粥,食用时加适量调味温服,10—15天为一疗程。
6、月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。
