你家孩子学习网球了吗?学习网球的好处有什么?

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瑶兮视频
2021-12-29 · TA获得超过100个赞
知道答主
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      一、促进少年儿童身心健康发展

      少年儿童正处于生长发育时期,此时如果经常参加网球运动,会对他们身心的健康发展带来极大的好处。打网球需要具备敏捷的思维、快速的反应、准确的判断,同时,还要根据临场情况的变化采取相应的“声东击西”、“长抽短吊”等战术变化。一场网球赛就好比捉迷藏,既要斗智又要斗勇。少年儿童身体的各个器官都处在生长发育阶段,体型、骨骼、肌肉、内脏功能、神经系统等都会有显著的变化,且可塑性大。参加网球活动,新陈代谢比较旺盛,各个器官、系统都要积极地参与,这对发育还不太成熟的器官是种很好的促进作用, 时间长,这些器官 就发育得很完善。另外,生理学研究表明,支配手脚运动的神经中枢在大脑皮层中具有广泛的相互区域,所以手脚的运动对孩子的发展有着不可低估的作用。

     二、提高学生的身体素质,同时起到健身作用

      网球运动是一项有氧运动,它可以学生的身体各器官功能起到促进作用还能完善身体机能和身体形态,从而提高学生的身体素质,最终起到健身作用,更有利于学生终身体育的意识的养成。网球是一项对抗性很强的运动,想取得优异的成绩不仅要有超高的技战术能力,更具备良好的心理素质,这样一个高竞争性的对抗运动,有利于培养运动员的竞争意识。

      三、调节情绪,振奋精神

      打网球一般都在室外进行,经过一天的紧张学习,身体与精神都感到有些疲劳,这时如果去参加网球活动,展现在我们面前的往往是一幅自然画卷。当我们站在网球场上时犹如投身在广阔的天地之中,既有搏击天空的豪情,又有心旷神怡的自由之感,在这种优美的环境中打网球心情自然舒畅。再者,网球运动的活动内容丰富多彩,时而在底线对攻,时而上网截击,跑、跳、移动、挥等各种动作集于一体,参加者的情、意、行等身心要素可渗透到每一一个动作之中。 一种美好的心情,比十服良药更能解除生理上的疲惫和疼痛。

创作者t7cgq5wdNr
活跃答主

2021-12-29 · 守护你的好奇心是我的星辰大海
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没有学习网球,可以锻炼身体的灵活程度,也可以锻炼身体的平衡感,可以促进孩子长个,有益于孩子的健康,也可以锻炼孩子的运动能力,还可以让孩子保持愉悦的心情。
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灰灰慧闯天涯
活跃答主

2021-12-29 · 乐于助人是我的座右铭
知道答主
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我家的孩子也学习了网球,学习网球的好处就是可以锻炼力量,而且可以长高,并且还可以锻炼手脚协调能力,锻炼脑部的发育,还可以让孩子身心舒畅。
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今天退休了吗
活跃答主

2021-12-29 · 来这里与你纸上谈兵
知道答主
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当然学习了。可以锻炼孩子的速度,可以锻炼孩子的反应力,控制力,也可以培养孩子的爆发力和耐力,可以锻炼孩子的手脑协调能力。
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