Question

头发掉的厉害怎么调理？

Answer 1

掉头发可以采取以下方式调理改善：

1、饮食上要营养、均衡，可适当多吃黑豆、黑芝麻、核桃等食物，有助于头发的健康生长。

2、保持良好的作息习惯，早睡早起，避免长期熬夜；适当外出活动，放松心情。

3、选择适宜的洗发产品，洗头次数不宜过多，2天左右洗一次即可。减少烫、染头发，容易破坏发质。适当按摩头部，促进头部的血液循环。

如果掉头发的情况严重，建议及时到医院就诊，明确具体原因，再采取针对性的治疗。治疗期间要保持积极的心态，积极配合治疗。头发掉的严重的现象发生于男性，多和遗传有关。建议患者及时服用药物进行干预，一般需要要长期用药；头发掉的严重的现象如果发生于女性，可服用螺内脂或环丙孕酮，二性均可外用米诺地尔。 如果女性头发掉的严重和月经量太大有关，建议患者去看妇产科的内分泌，在医生的指导下把月经量调节到正常，可以改善脱发的症状；如果头发掉的严重和遗传有关，建议患者平日多用梳子按摩头皮，这样在梳的过程中可以让头皮活血，活血以后毛囊的根部可以有更多的血液循环，也可以在一定程度上起到改善脱发的效果。

Answer 2

脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白, 因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。希望能对你有所帮助！

Answer 3

平时油腻的食物不要吃，长期吃油腻的食物会让头皮毛囊的油脂分泌更多，油脂堵塞了毛囊，进而引致出现大量的头发掉落。出现严重脱发的朋友，可以通过以下3个方面来改善： 1补充蛋白质：充足的蛋白质摄入可以使头发更加的强壮

Answer 4

最好是用中药调理下 千万不要不重视 掉发肯定是有原因的 有可能是头皮也有可能是身某些脏器出了问题 最好先做个检查再说

Answer 5

掉头发可以采取以下方式调理改善：

1、饮食上要营养、均衡，可适当多吃黑豆、黑芝麻、核桃等食物，有助于头发的健康生长。

2、保持良好的作息习惯，早睡早起，避免长期熬夜；适当外出活动，放松心情。

3、选择适宜的洗发产品，洗头次数不宜过多，2天左右洗一次即可。减少烫、染头发，容易破坏发质。适当按摩头部，促进头部的血液循环。

如果掉头发的情况严重，建议及时到医院就诊，明确具体原因，再采取针对性的治疗。治疗期间要保持积极的心态，积极配合治疗。头发掉的严重的现象发生于男性，多和遗传有关。建议患者及时服用药物进行干预，一般需要要长期用药；头发掉的严重的现象如果发生于女性，可服用螺内脂或环丙孕酮，二性均可外用米诺地尔。 如果女性头发掉的严重和月经量太大有关，建议患者去看妇产科的内分泌，在医生的指导下把月经量调节到正常，可以改善脱发的症状；如果头发掉的严重和遗传有关，建议患者平日多用梳子按摩头皮，这样在梳的过程中可以让头皮活血，活血以后毛囊的根部可以有更多的血液循环，也可以在一定程度上起到改善脱发的效果。