短道速滑中抢占第一位有多重要？
其实并不是所有的比赛都要去抢第一位的，如果是短距离的比赛，那么抢第一位是很重要的，因为短距离比赛距离短，还可以控制路线，保证自己的路线是最短的，这样用时少也可以节省一些体力，对比赛是很有大帮助的，但是长距离的比赛，像5000米比赛，一般情况下第一位就不是那么重要了，除了要一定的战术，否则更愿意去跟滑，因为第一名消耗的体能更多，后面的选手只需要跟上大部队就可以了。
1、500米短道速滑
在这个比赛中抢占第一位就是非常重要的，因为比赛只有5圈，考验的不是选手的耐力，而是选手的爆发力，所以这个时候能不能抢占第一位跟比赛的结果有很大关系，像武大靖在08奥运会上，因为只有他一个中国选手进入决赛，而韩国选手又是以“脏”出名的，所以跟两位韩国选手比赛是很需要注意的，因为有可能被使坏，也有可能被韩国队战术所控制，所以这个时候武大靖选择比赛的第一时间就冲到第一位，然后把自己的能力完全的展现出来，你不是脏吗？那我让你只能闻到我的尾气！你不是战术吗？那我就让你追不上我，战术根本没用，所以500米是很考验选手的爆发力的！
而且当你抢到了第一位的时候你滑的更自由选择选性也更多，因为前进的路线你是可以选择的，而对手想要超越你的时候必须要找到机会才可以，因为想超越要么就速度非常快、实力远超其他选手这样可以选择外道超越，要么就需要跟住第一名，然后找准机会内道超越，而不管哪种情况，第一位都是最有优势的。
2、长距离比赛
长距离比赛的话更加注重的耐力，第一名的位置其实并不是特别重要的，这就跟跑长跑一样，选手要有自己的比赛节奏，就跟普通人如果要是上来就一股劲冲刺会岔气一样，节奏是非常重要的，所以一般哪怕实力强的选手也会尽量在前期保持第一梯队就可以，这样可以更好的保持体力然后为最后的冲刺做准备，所以一般情况下大部分人都会选择跟滑，而且第一名的体力消耗是很大的，一般一个国家多名选手会采用其中一名选手领滑，把节奏控制在自己和队友喜欢的节奏上面。
所以短道速滑第一位的重要性要看比赛的长度，选手和教练会根据不同比赛去安排不同的比赛策略。
