Question

要想控制孩子近视度数增长，有什么好的办法？

宝鸡哪里验光专业？

Answer 1

现在孩子近视的越来越多而且年龄普遍偏小，后期发展空间大，一定要注意防和控1.减少一切近距离用眼2.注意用眼习惯，保持一拳一尺一寸的学习姿势3.多参加户外活动4.使用延缓近视发展的镜片各方面入手，进行延缓，避免以后高度近视验光西站那边有一家，检查挺全的，眼轴以及眼压都可以查;

Answer 2

近视一旦发生是不可逆的，但可以通过以下方面延缓近视度数增长的速度：

• 引导孩子养成科学用眼习惯，包括培养正确的握笔和书写姿势。

• 控制每次近距离用眼的时间，遵循三个20原则，即近距离用眼20分钟就要远眺20英尺（约6米）外至少20秒，以缓解眼部疲劳，增强眼部肌肉调节。 

• 增加白天时候的户外活动，比如爬山或者放风筝，充足的阳光照射是预防近视的重要因素。

• 选择维生素AD，DHA，锌元素以及叶黄素补剂服用，这些营养素对视力发育和预防近视具有积极作用。

• 定期到医院眼科做全面检查，监测眼部各种数据，尤其是眼轴的变化情况。

Answer 3

1、IPAD和电子游戏是严格禁止的；
2、要进行充足的户外运动。户外运动是近视的强保护因素，课间十分钟是一定要到室外进行活动的，光靠看远处不行;
3、看书的距离要至少保证40公分，越近越不好;握笔姿势要正确;看半小时要活动一会;
4、儿童身高快速增长的同时，近视会明显加深，在这段时间要有意识地加强近视控制理念;
5、每半年要复查屈光度、眼轴、周边屈光度、角膜地形图等屈光检查。

所以，需要家长的监督与配合。

Answer 4

1.使用延缓近视发展的镜片
2.平常控制孩子近距离用眼，注意学习姿势
3.不在暗环境下学习
4.多参加户外活动
5.辅助视功能训练，尝试哺光仪

Answer 5

首先配镜就用延缓近视发展的眼镜，再就是注意日常用眼习惯，这是特别重要的，每天至少2小时户外