Question

如果我的脚扭伤了怎么办？

Answer 1

脚扭伤的注意事项有以下几方面：

第一、在损伤的急性期不要进行热敷和按摩，热敷容易导致局部出血增加而产生肿胀、疼痛加重，按摩会导致局部损伤的加重，产生不良的后果。可以采取间断性的冷敷，减轻肿胀、减少出血、缓解疼痛，对以后的恢复是有好处的。

第二、即使出现扭伤，也要进行制动和固定，有利于组织的修复，避免损伤的进一步加重。

第三、采用药物治疗，不用用很多的药物，口服药或者外用药选择一种即可。口服药物包括消炎镇痛的药物，能够缓解局部的症状，如果症状不严重，可以不用吃药，外用药物可以选用扶他林乳膏剂或者云南白药气雾剂进行外敷。

建议患者及时的上医院进行就诊，因为有些扭伤会合并骨折或者韧带断裂等严重情况，要积极的进行治疗，以免延误最佳的治疗时机。

Answer 2

一旦出现脚扭伤，经常的症状就是踝关节的水肿和疼痛。脚扭伤最多见的问题是关节软组织的损伤，而不一定非伴有骨折。但是如果发现局部肿胀很严重，我们还是要高度怀疑是不是有些小的骨折或者是骨裂，这种情况下，还是建议病人去医院进行脚踝部的平片，或者是由医生来判断是骨折的可能性，还是单纯的肌肉软组织损伤