Question

当众讲话的时候声音发抖怎么办？

Answer 1

经常听同学吐槽，“我当众讲话的时候声音发抖，怎么控制也不起作用，这可怎么办？”我对他说“这不挺好，现在不就兴‘抖音’吗？”这不是开玩笑，这其实就是克服声音发抖的灵丹妙药，归结到一个字，还是“坦”。

以前我们说过“坦”，是要坦言，说出你的紧张。现在这个“坦”是坦露的“坦”，就是不掩饰。其实本质是一样的。你为什么去掩饰你发抖的声音？因为你不想让人知道你紧张，因为你觉着紧张是见不得人的。所以本质上还是不够坦然。

越是掩饰你发抖的声音，越是对演讲不利。因为你陷入了一个恶性循环：你越去控制，越发现控制不住，心里越是紧张，声音越是发抖。而与此同时，你的注意力不是集中在演讲的内容上，而是集中在你的声音上，这很容易导致忘词、卡壳、断片。所以声音发抖没有错，错的是你去控制她。

你说你抖音，我说我抖音，抖音不抖音，自有天知道！很多情况下，声音发抖只有自己知道，观众根本听不出来。不信，你下一次演讲之后问几个听众，你会惊讶地发现，他们都没有发现你的声音颤抖。

退一万步说，即使观众听出了你的声音发抖，So What？又能如何？我见过一个公司的办公室主任，一到当众讲话的时候声音就发抖，但他照样说，说得非常精彩。没有人质疑他的演讲能力。我对他非常钦佩，我认为他很勇敢。因为勇敢并不是不害怕，而是你明明害怕还坚持去做！

让暴风雨来得更猛烈些吧！

让你的声音颤抖得更猛烈些吧！

让你的双手颤抖得更猛烈些吧！

让你的双腿颤抖得更猛烈些吧！

让你成功的演讲证明你是一只勇敢的海鹰吧！