痘痘里面有硬块不冒脓（红肿发硬有按压痛的痘痘）
天呢，这就是我过年的时候的状态，当时在家突然就开始长痘痘了，脸颊两侧长了痘痘。
当时感觉过两天就会爆出来，结果并没有，我还手贱地去挤它。
怎么挤都挤不出来，还最后变成红色痘印了
然而并没有任何卵用，反而红肿的更厉害了，更疼了！
我看了好多网上的痘痘类型，盲猜是囊肿型或者结节型痘痘，因为疫情的原因没有办法去医院看医生，而且脸上长的也不多，所以就开始了我自己的治痘之路！
接下来我来分享一下疫情期间我是如何把痘痘给消下去的！
此方法比较适合 善于坚持 的小姐妹！（我相信大家都能坚持下来！）
首先是最重要的一条： 养成良好作息 ！
学校不开学，直接上网课，但是我并没有松懈，还是按时起床，按时睡觉，几乎很少熬夜！
因为脸上长痘，熬夜很容易造成痘痘爆发，我发现自从自己不熬夜了，脸上几乎没有再长出来的痘痘了！
然后就是： 多喝水
我知道多喝水肯定很难，我有一个方法可以喝很多水，一天都不带停的那种， 那就是橘子水 ！
因为过年的时候最便宜的水果就是沙糖桔，又甜又小，强烈建议把它们放到杯子里，然后用勺子戳烂，泡上热水！
酸酸甜甜的真的超级好喝，而且里面的热橘子也超级好吃！
多运动！
不要求出汗，我和我妈天天在家做操， 最大的作用就是拉屎顺畅了 ！你要知道天天坐着不运动或者天天躺着的话，拉屎真的不顺畅啊！所以一定要多做运动！
注意 脸部清洁 ！
说句不好意思的，我只要一家里蹲就不爱洗脸，而且我是混油皮，如果不注意脸部清洁的话脸上的油脂排不出去，就会造成 毛孔堵塞 ， 很容易长痘痘，长闭口的 ！所以一定要注意脸部的一个清爽！
然后最重要的就是 治痘了 ！
因为我和题主一样，都是有肿块的，但是发不起来的痘痘，所以我觉得我用的产品还是挺适合你的！
△博乐达水杨酸
我觉得我脸上的肿块能消下去，博乐达水杨酸给了我很大的帮助！
因为它里面含有水杨酸，可以 疏通毛孔，促进角质形成，加快皮肤代谢。 因为我有痘痘，所以基本上是每天晚上都要涂，效果也很明显， 差不多一周痘痘完全没有了 ， 半个月左右痘痘那里的痘印子也都不见了 ！
刚用完的效果就是脸会变得特别的滑，而且毛孔肉眼可见地缩小了，最大的缺点就是： 干！ 干的脸上开始起皮，泛红，所以用完以后一定要做好补水！
而且因为水杨酸有刺激性， 不建议孕妇和敏感肌使用哦 。
△日本cocochi的AG抗糖面膜蓝色款
刚才说了博乐达用完脸真的是超级干，我用它是来补水的，这款面膜里面不含有酒精和其他刺激性成分，用起来 超级的温和，超级的舒服 ，完全不会有刺痛感。
而且它真的是我的大救星， 刷酸脸上的泛红和干皮都消下去了，而且脸变得特别的水嫩，还挺惊喜的。第二天脸也没有过分的油腻，很清爽！
cocochi的面膜纸很服帖，精华液用起来很清爽，完全不会有粘腻感， 除了补水对脸部泛红效果也挺好的 ，之前其实也考虑过总医美面膜，医美面膜的补水作用没有cocochi的强，但价格相差也不大，所以还是选了蓝色款，性价比会高一点。
△适乐肤c乳
因为有痘痘，其实也相当于皮肤屏障受损，所以我就买了适乐肤的c乳， 它里面含有神经酰胺 ，可以有效地 镇定肌肤，修复肌肤屏障受损。
混油皮很适合秋冬季节使用啊，因为用起来挺 滋润的也不会过于的油腻 ，我一般都是把它当做乳液来用的，配合着补水面膜， 感觉脸上泛红和痘印下去的挺明显的 ，所以还是挺激动的，不过不太适合夏天，会有点油腻。
我真的超级喜欢他的包装，有一种 外国版大宝 的感觉，而且超大一瓶，怎么用都不会觉得浪费，我们都是一家人一起用的，毕竟真的是适合所有的肤质呢。
△积雪苷霜软膏
这个是最近在用的药膏，我脸上红肿的痘痘是没有了，不过粉刺啥的还是会冒出来，我就涂这个来祛痘印啦，他虽然是药膏， 不过质地有点稀，用起来没有什么味道，也没有任何刺激性。
不过它的见效挺慢的，我已经坚持用了半个月了但痘印只下去了一点点，准备后面换更靠谱的祛痘印产品，到时候再给大家推荐哈。
而且要注意的是： 长痘期间最好不要用 ，因为好像会让痘痘变得更多，更严重，切记切记！
△有必要的话需要看医生
我说说我看医生的经历吧，我看过两次医生，一次是中医，给开了一大堆的中药和一个听说是自己研发的祛痘药水，说实话我觉得没啥用，可能是和我不按时喝药有关吧，因为真的太苦了！
就是这个，真的给我喝吐了
喝完以后都怀疑人生了！当我把所以的中药喝完的时候其实没有太大的效果，按理说是需要复诊的，因为要去外地上学就没去复诊。
所以看中医是一个漫长的过程，一定要有耐心。
第二次是西医，本地最好的皮肤医院看的痘痘，医生说我是痤疮，挺严重的那种，但我觉得其实脸上痘痘并不多也没在意，它给我开的口服药我也是断断续续的吃，药膏也是断断续续的抹，所以相当于没坚持下来，所以也没有效果。
不过医生说得对，我虽然脸上看着痘痘少，但有很多是藏在皮肤下面的，导致以后还是会频繁的长痘。
所以看医生有几条：
听医生的按时吃药。
按时抹药。
按时复诊。
注意忌口，注意不要熬夜。
因为我都没遵守，所以我的痘痘当时没有好，后面慢慢好了也是因为自己有了一个良好的作息，姐妹们引以为戒！
我建议你不要用手挤压这样的痘痘。因为它们内部有硬块存在，如果用手挤压会增加感染的风险，还可能导致炎症扩散。挤压还容易造成皮肤损伤和留下疤痕。所以，最好是耐心等待它自然消退。
保持面部清洁是非常重要的。使用温和的洁面产品，将面部彻底清洁干净可以防止细菌滋生，并减少炎症的发生。在选择洁面产品时，建议选择不含刺激性成分的产品。
避免使用油脂过多的护肤品。过度使用油脂类护肤品可能会加重毛囊阻塞，并使问题恶化。选择清爽型、水分补给型或者针对问题肌肤专用的护肤品会更加适合。
保持饮食均衡也是改善痘痘问题的一个重要因素。多摄入富含维生素和纤维素的水果、蔬菜，减少咖啡因和油炸食物摄入，这些都可能有助于改善皮肤问题。
如果你对于痘痘问题一直困扰，建议你咨询专业皮肤科医生的意见。他们可以根据你的具体情况给出针对性的治疗建议，并可能开具一些适合你的药物或者外用产品。
对于这种红肿发硬有按压痛感的痘痘，不要挤压它们，注意面部清洁和饮食均衡，必要时咨询专业医生的建议是解决问题的有效方式。希望这些建议能够帮到你！
