Question

适合儿童吃的维生素c哪个牌子好

Answer 1

当儿童无法通过蔬菜、水果中获得身体所需要的维生素c时，就需要额外去补充维生素c片了。目前市场上售卖的维生素c分为很多种，妈妈们若要专门购买符合儿童年龄的维生素c，那可以了解一下适合儿童吃的维生素c哪个牌子好，本文就此给广大家长做了介绍，一起来看看吧。

想给孩子额外补充维生素c的话，国内国外的牌子都可以选择，比如汤臣倍健、美国童年时光、佳思敏nature's way、养生堂、修正、小熊糖 L’ilCritters、成长快乐牌、康恩贝、善存、Swisse、佰澳朗德、果维康、健安喜等等，这些牌子的相关产品都挺不错的，因为规格、成分等方面会存在差异，所以不能很确定地说哪个比较好。妈妈们需要去对比一下这些牌子维生素c产品的规格、成分、含量等，然后看看具体哪个牌子的维生素c更符合自己孩子的实际需求。

在给儿童补充维生素c时，还是建议尽量要从食物而不是药片的方式进行补充。维生素c是属于水溶性的维生素，在绿色蔬菜、水果中含量非常的高，比如我们平常见到的番茄、芥菜、菠菜、葡萄、猕猴桃、苹果、大枣等等，都具有丰富的维生素c。平常饮食中尽量要给儿童准备充足的水果、蔬菜，如果发现儿童有挑食、偏食的问题，必须要能够第一时间帮助孩子纠正过来。一定要督促儿童吃足够的蔬菜、水果，这样就能保证身体不会出现缺乏维生素c问题了。