电脑前的辐射,对我们人体真的有害吗?为什么呢?
我们都知道电脑辐射很大,会对人体造成很多的伤害,所以在日常生活中,我们一定要学会减少电脑辐射对人的伤害,按摩有哪些小窍门可以减少电脑辐射对人体的伤害呢?下面专家在文章中为我们介绍了几点,也许对大家有所帮助,我们对于自己的健康,还是来看看吧。
利用电脑,调节屏幕亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之亦然。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小和眼影环作用,而轻易造成眼睛疲劳。注意室内通风。电脑屏幕会产生一种致癌物质溴化二苯并呋喃。因此,最好在放置电脑的房间内安装通风机或电风扇。如果没有,上网时要特别注意通风。电脑的摆放位置非常重要。尽量不要让屏幕的背面朝向别人的地方,因为电脑的背面辐射强,其次是左右两侧,屏幕的正面却有微弱的辐射。室内不要放置杂金属物品,以免形成电磁波再次发射,更有损伤。
如何减少电脑辐射对人的伤害?它工作操作电脑时,请与屏幕保持适当距离。你离屏幕越近,你的身体暴露在电磁辐射中就越多。在电脑屏幕上安装彩色滤光板,减少电脑辐射的损害。使用电脑一段时间后要用清水清洗面部,因为使用电脑后,面部会吸收大量电磁辐射粒子。洗脸可以减少辐射伤害。
多吃胡萝卜、豆类、西红柿等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝一些绿茶等。对于电脑操作这样常年坐着的工作人员,加强户外活动,注意锻炼身体,提高身体素质,这是保持自身健康的根本。如有可能,可在微机的荧光屏上加装安全网或防护网,以进一步吸收可能漏出的x射线。据报道,这可以提高图像的清晰度,保持眼睛的舒适,并消除百分之百的静电和大部分辐射。