Question

为什么说脑子越用越聪明

Answer 1

从生理学角度看，遗传因素决定了大脑的反应能力，但是这种反应能力能否很好发挥，则在于平时的养护和锻炼，就像一辆性能良好的汽车，精心保养，熟练驾驶，才会疾驶如飞；如果平时不保养，雨水不躲，遇坑不避，坏了不维修，驾驶技术不老练，再好的汽车也开不好。
说大脑越用越灵，是指从整体上来说，人的一生要不断地学习，多动脑筋，汲取知识，丰富智慧，就会使人增强理解、分析、判断、处理事务和发明创造的能力，因而人越来越聪明，大脑越用越机灵，这是指才能方面。但是每天、每次的学习用脑，必然要消耗脑能源，耗费脑动力，必须注意合理用脑，不可使脑过度疲劳，即让脑补充能源，增强脑动力，保持大脑机能健康正常，才能保障大脑越用越灵。
这和人越锻炼越有劲，但仍然需要吃饭休息，补充能量是一个道理。
现代社会生活节奏加快，人生竞争激烈，信息爆炸激增，学业日益繁重，功课、外语、电脑各种各样的技能学习使人应接不暇，脑髓大量消耗，机能易于失衡，因而注意大脑保健非常重要。
那么，学生用脑会造成记忆力下降吗?
这也要具体情况具体分析。因为学习用脑必然要消耗能源，耗费脑动力。俗话说，多动脑筋，绞尽脑汁指的就是这个意思。脑能源只能由人体自身合成的核糖核酸、多肽、多糖蛋白、多种酶和多种内分泌激素源源不断地充养供给。当合成充养充足时，大脑会保持正常机能状态，记忆力良好；当用脑过度，消耗过量，就会导致脑髓空虚，脑动力低下，出现脑神经衰弱的一系列症状，从而导致记忆力下降。因此，从保护大脑大角度出发，医务人员不主张学生熬夜加班，一定要保证每天6小时以上的睡眠时间。下课后，一定要到教室外面走走，呼吸一下新鲜空气，让大脑有张有弛，劳逸结合，并加强营养，注意优质蛋白质的补充。

Answer 2

人的脑子用多了，会死掉许多脑细胞”、“人脑多用了会笨”，这种说法是没有科学道理的。事实上，人的机体的各个部位，几乎都是越用越健康，脑子也是一样。让我们先来看一个数据:经科学家研究证明，人的大脑皮层,大约有140亿个神经细胞,也叫神经元。这么多数量的脑细胞,对一个人的一生来说,足够足够了。有人计算过，如果一个人活到100岁的话，经常运用的脑神经细胞只不过10多亿个，还有80%~90%的脑神经细胞没动用。所以,根本不会有什么“脑子多用会笨”的事情。生命在于运动”，这是生物界的一个普遍规律。人的机体,用则灵,不用则衰;脑子用得勤的人,肯定聪明。因为这些勤于用脑的人，脑血管经常处于舒展的状态，脑神经细胞会得到很好的保养，从而使大脑更加发达，避免了大脑的早衰。相反，那些懒于用脑思考的人,由于大脑受到的信息刺激比较少，甚至没有，大脑很可能就会早衰。这跟一架机器一样,搁在那里不用就要生锈,经常运转就很润滑。外国就有过这样的研究,科学家观察了一定数量的20~70岁的人，发现长期从事脑力劳动的人，到了60岁时仍能保持敏捷的思维能力，而在那些终日无所事事、得过且过的懒人当中，大脑早衰者的比例大大高于前者。除了懂得脑子多用只会聪明、不会笨的道理以外，我们还应该了解“多用脑、可防老”的道理。这对老年人来讲尤为重要。我们常说，大脑是人体的司令部,如果大脑迟钝了,身体各器官的生理功能当然也不会旺盛。所以，保持大脑的活力，就能促进其他机体、器官保持活力;大脑如早衰，也会影响其他机体器官的早衰。老年人的健康状况,往往是生理、心理、环境等因素互相影响的结果，老年人保持着勤于和善于用脑的好习惯，就会有一种很好的心理状态，可以使自己的生活、精神充满活力。勤于用脑,延缓衰老”,这个道理是很科学的。老年人如此,何况我们青少年呢?让我们大家养成勤于用脑、善于用脑的良好习惯吧！