噩梦能告诉别人吗
噩梦能告诉别人吗
噩梦能告诉别人吗，是人就是会做梦的，而是我们会因为身份的不同，还有各方面的因素问题，导致很多的梦境虽然相同，但解释还是不一样的，那么以下是关于噩梦能告诉别人吗.
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在民间有：“三年不说梦，神鬼不敢动”的说法，也就是说梦到不好的梦最好不要说出来，以免噩梦继续纠缠着你。不过，这不是代表我们做的所有了不好的梦，都完全不能说出来，只是说梦的时候可能要注意，要找专业的人说。
其实还有些梦，一定得说，不管你身边的人是否专业，当然，说有说的技巧。因为你说出来了，别人才能帮你，因为你说出来了，梦境的预示或导致梦的诱因才有可能破解。有时候说破了，也就安心了。
最好不要说出来的噩梦
一、梦见自己伤害了家人、伤害了家庭。例如：梦见自己出轨、梦见自己破坏家业、梦见自己侮骂家人等等。
二、梦见自己被家人伤害。如果只是语言伤害还好，你说出来了，当事人会认为只是因为自己严格，所谓刀子嘴豆腐心。
三、梦见家人出事，但自己并不想为他们做什么。这种梦境做了之后，你需要做的事是不声不响的去帮他们化解，
如果你只是说出来，而又没行动上给他们化解，那么，别人不会太计较，只会觉得是晦气。
一定要说出来的噩梦
一、鬼梦：鬼梦或经常梦见死人是需要家人支持的，特别是鬼压床或被鬼追杀的梦，一定要说出来，而且要适当给予心理的辅导。
二、梦见山崩地裂：梦见自己生活地方发生山崩、地震之类的梦，建议带上家人和银行卡找个借口外出放松一下吧。
三、梦见亲人出事：这个梦不能憋着，得和专业的人说，说了会告诉你怎么破解。但不可和当事人说，因为梦既然告知了你一些预示，其实是希望你为他做点什么，而不是将责任丢回给梦里预示要出问题的`那个人。
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梦到不好的事情能说吗
睡眠是我们养精蓄锐的重要途径之一，据统计，人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过，所以睡眠质量直接决定了我们白天的、生活质量。
可是有些人睡觉的时候却不安稳，总是做一些梦，而且梦的内容不是我们可以控制的，什么都可能会出现在我们的梦中，不过如果压力过大的话，就很可能会做噩梦的，甚至一些寓意不好的梦。
常言道“日有所思，夜有所梦”，梦境就是白天思想的残留。好的想法，可以让人做个幸福美满的梦；但不好的念头，如果还是经常出现，就会使得人常做噩梦，这就非常难受了！
经常梦见不好的梦，乃是你近期事业压力或感情当中都有烦恼之事，郁结于心，发之于梦，梦所反映的乃是现实中人的感情需求，则近期你生活状况不佳者应从个人改变，切不可将生活压力有所逃避或强加于人，反倒又不顺。
一、晚上做了不好的梦，一醒来马上往枕头上吹三口气，再把枕头连摸三把，然后将枕头翻过来，马上接着睡。
二、早上在太阳刚升起的时候，面对太阳刚好照到的地方，口中念咒：夜梦不祥，画在西墙，太阳一出，化为吉祥。
三、在墙上画圈，连说七遍，恶梦自解，当然切记千万不要告诉别人你做噩梦的内容。
若经常做噩梦，而且身体、情感、财运等运势很差，那么恐屋宅风水有问题，运势也需要调理，因为任何不好的梦境都不是无缘无故的，而是跟你的命理和屋宅风水命理有关，需要找人人帮你看看，然后再进行更改变换。
总之，在生活中不要有太大的压力，要懂得适当的放松自己，保持一个良好的心情，开心才是最重要的，这样才能避免做噩梦。
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做噩梦该怎么办
调整饮食
饮食方面注意，要禁烟，禁酒，少吃刺激性的食物，比如麻辣食品，麻辣火锅，辣椒，这样的食物是避免吃的，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃豆制品类的食物，这样都是可以有效改善睡眠质量的。
减少不良的刺激
平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡姿
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
预防生理疾病
有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。
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梦根据内容可以分为两种，即甜蜜的梦和噩梦。如果你能做一个美丽的梦，你一整天都会有好心情。如果做了噩梦，可能会影响你近期的心情。很多人会把自己的梦想告诉家人。但有些梦真的不能跟家人说。以下是三种不能告诉家人的噩梦。
1、我在梦里伤害了我的家人或家人。
如果梦见自己不小心伤害了家人或家人，最好不要告诉家人。也许你认为这是无意识的行为，但别人可能认为这是你的潜意识。所以表面上可能是轻的，但在幕后，可能有人会有芥蒂。如果某些家庭成员内心脆弱，很可能会瞬间崩溃。如果你梦见自己伤害了家人，不要太自责。毕竟只是一个梦，我们自己也控制不了。
2、梦见自己被家人伤害
伤害有两种:言语伤害和行为伤害。如果只是言语伤害，可能无伤大雅。如果是行为伤害，当事人可能会觉得自己的形象受到了损害，可能会有所警惕。所以，为了避免这种情况，不要把这个噩梦告诉家人。虽然家庭成员之间需要坦诚相待，但有时候一些善意的隐瞒也是非常必要的。
3、梦见家里出事了，但我什么都没做。
如果你梦到家人出事了，而你却无动于衷，甚至不帮家人脱离危险，千万不要把这个梦告诉家人，这样很可能会让家人很难过。如果你做了这个噩梦，你只需要在现实生活中积极寻求解决方案，而不是仅仅把一切都告诉家人。或者别人可能不会在意这种事情，但如果是自己的家人，很可能会对此产生芥蒂。
以上介绍了哪三种噩梦不能告诉家人。其实这些梦之所以不能跟家人说，是为了保护自己和家人的关系，避免自己和家人产生裂痕。从根本上说，是为了维护你们家庭关系的和谐。为了家庭关系的和谐，你没必要什么都告诉家人。
