有没有必要买运动手环?
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1买运动手环、也要看不同人群或个人喜好和需要。
2运功手环是健身人群和早起晨练的人群最佳的选择,个人认为可以配带一个,这样可以随时看看时间,比较方便,还可以监测身体状况,突遇雨天或者出去游泳,它的防水功能也是比较好的。
不管喜不喜欢运动,都有必要买一个。
首先,我们要知道运动手环有什么作用和功能,对日常生活有什么帮助,适合什么样的人需要,再来确定是不是有必要购买运动手环。
运动手环,不仅仅是记录运动或行走步数,它从几个方面的应用来帮助人们了解自己的 健康 状况:
一,心率,运动时的心率,日常的心率,早晨的晨脉,它有完整的数据记录,登录连接手环APP可以获得全部的信息,从而可以知道自己的运动状况和平时的 健康 情况。
二,睡眠,它能记录每天何时入睡,何时醒来,睡眠时长,深睡时间,深睡在睡眠中的占比,数据准确,记录完整。
三,运动记录,行走的步数,跑步与行走的区分,跑步的时长,距离都有详尽的数据记录,每一天的记录都可以在手环连接的APP上查到,一个人不管是运动不运动都有完整的数据链。
四,附加功能,1,数据共亨,数据信息可以分享到微信、支付宝等APP上。2,时间、来电显示等,手机不在身边也不会错过。3,有些运动手环还有消耗热量的数据等其它一些数据功能。
综上所述,可以看到,运动手环确实对了解自己的 健康 状况,记录自己的运动数据都有很大的帮助。喜欢运动的人或者不喜欢运动的人配一个手环都是很有必要的。而且运动手环价格也不贵,一般人买一个也承受的起。
我觉得运动手环,对我们喜欢运动的人来说帮助更大,一个人真正想运动先要离开手机,戴着手环去运动,记录的数据更准确和完整,也能更加专心去运动。而且那些想在朋友圈发步数的人,不带手机运动,一样可以让数据传输到手机上,不影响步数排行。
运动手环是贴近生活的一件日常用品,可以象手表一样地配戴,不会影响人们,也没有不适, 科技 改变生活,买个手环还是有必要的。
我觉得有必要买运动手环,哪些人适合手环呢?
1.学生人群学生一般不准带手机到学校,而现在很少人带手表。买个手环可以当手表看时间,订闹钟。以防学生起床,上学时间管理,别迟到了。
学生一般喜欢运动,跑步,打蓝球等。手环可以运动辅助,记录步数,心跳,血氧饱和度,随时了解自己的运动状态。
2.运动达人运动爱好者,跑步,打球,游泳,用手环监测身体锻炼状况,合理规划运动计划。了解自己跑步的路线。打球的拼抢,篮板球数。游泳的姿势正确与否。
3.身体 健康 关心者现在的手环,好多具有测试心率,血压,睡眠的功能。一些中老年人,随时要关注自己的身体 健康 状态。
4. 时尚 达人目前手环造型新颖,色彩斑斓,也可以看作是 时尚 艺术品。
5. 科技 达人手环可以与手机互连,收发微信的信息。手环还可以和智能家居互连,物联智能化,用手环操控家居设备。
6.普通人群手环可以刷地铁,公交,手环还可以刷门禁,手环还可以购物支付。手环在日常工作生活中给我们带来了方便的使用感受。
总之,现在的手环,功能越来越多, 科技 感明显,价格还可以,值得大家入手。
实话实说。作为一般健身锻炼来说,用智能手机即可。如果是跑步爱好者,想提高跑步成绩,又能控制在安全的心率区间,还是有必要买运动手环。我买运动手环用了一年后买了运动手表。因为尽管运动手环能监测心率,但各种数据不如运动手表全面、准确。如果经济许可,建议还是买运动手环或运动手表好。带手机拿在手上或放入臂包、腰包我均试用过,没有运动手环或运动手表戴在手腕方便。
个人观点是,没必要买运动手环,因为实用价值不大。
最近几年,很多手机厂商都推出了运动手环,价格从几十块钱到几百块钱不等。在实际生活中,运动手环的价值确实不大。 就本质而言,运动手环的功能非常单一化,无非是计步,还有心率监测这些同质化的功能。
当然了,一些运动手环还能监测用户的睡眠,并且有屏幕,能够显示时间。一些高端的运动手环会有NFC功能,可以支持NFC支持,能够刷手环坐地铁,乘公交。从这一角度来说,运动手环更像是一个支付工具。
事实上,现在所有的智能手机都有计步功能,也可以进行NFC支付。只是,大部分手机不具备心率监测和睡眠监测这两大功能。在一个手机不离手的时代,单纯买一个运动手环确实很鸡肋。更何况,运动手环还需要手机来配合。
相比之下,智能手表的实用价值更高一些。众所周知,各大品牌的智能手表具备智能手环的所有功能,而且自带屏幕。 一些高端的智能手表,还可以安装手机App,随时查看手机上的推送信息,还可以接打电话。
所以,综合来看,如果单纯是为了计步或NFC支付,没必要去买运动手环,买智能手表性价比更高。当然,如果需要监测睡眠和心率,可以买运动手环。
手环这个东西不贵,但是功能很丰富,戴着也轻便,日常配置一个还是可以考虑的!具体来看!
1,轻巧,防水,可以24小时随身佩戴!
手环不像手表,手表过于笨重,且晚上睡觉的时候不宜佩戴!而手环就很好的解决了这个问题,睡觉的时候佩戴,还可以检测自己的睡觉情况,记录睡觉时间,提供睡眠质量报告,让用户更清楚的了解自己的睡眠情况!
2,手环续航长
不同于手表的一天一充,目前市面上续航最差的估计也做到了两周一充,而小米手环的续航有几个版本能做到恐怖的一月一充!减少频繁的充电,这样对于用户来说,方便了许多!
3,记步数据更精准
具体就不展开了,手机往往会出现多计算的问题,而作为专业的手环,记步功能上更精准一点!但是要做到100%精准,目前好像还没有这么个水平!
4,手机蓝牙链接后的联动
手机蓝牙连接上手环后,可以通过震动提醒你有电话或者短信等功能,这样,即便你在嘈杂的环境中,减少漏接电话的几率!十分实用…
5,还有其他很多运动功能的记录及提醒,根据个人需要可以选择使用!比如说小米手环有个久坐提醒功能,你学习办公过程中坐久了,手环会震动提醒你,适当的站起来运动下,预防颈椎病!
由于这类产品价格都不贵,所以成本问题我们首先可以排除。剩下的一个重要因素就是对于每一个个体来说有没有必要,或者说是否适合。如果你平时也不怎么爱运动,支付、看时间、看步数什么的觉得用手机或者是手表就行了,那么手环对于你来说是没有必要的。
如果你平时非常爱运动,也经常做各种类型的运动,我认为手环对于你来说也并不适合,因为手环的专业性不够,一些传感器也没有,对于专业运动人士来说专业一些的运动智能手表是更好的选择。
当然还有一些情况,比如不喜欢手环那相对朴素的外观的,毕竟和手表在装饰性方面有差距。再比如其有限的屏幕面积在一些场景体验太差,例如扫码支付。还有是对老年人或者视力有一些问题的人来说,那么小的屏幕看起来还是比较费劲的。
说完了不适合或者说没有必要的人群之后,我再来说其适合的人群。他们也关心自己的 健康 情况,但是因为各种原因经常没有办法持续坚持运动或者保持良好的作息,需要一个设备能够提醒自己,辅助自己了解自己的运动以及休息情况等信息,最终实现在一定程度上改善状况。
还有一类是纯粹是“玩”,年轻有激情,爱各种新生事物和看起来“炫酷”的生活方式,比如当别人掏出手机支付或者做一些操作的时候,他只是抬起手腕用手环去碰触一下、或者是点按几下,就可以实现操作。
当然还有一些是把手环作为了智能手表的备用选择,毕竟相比于智能手表来说这是挺便宜的。
这些都是一些非常个人化的看法,仅供参考。
运动手环对于喜欢运动的人来说,是必备的,对于不喜欢运动但有健身的心的人士,运动手环也是一种很好的选择 。
对我来说,就没有必要买运动手环。虽然我手上有一款荣耀手环。平时不带,只是骑车出去玩的时候戴下子,看看时间,毕竟骑车不好从裤兜里拿手机出来看时间。
运动手环,顾名思义就是运动时刻戴的用的手环,里面记录了一些运动的数据,比如心率,路程,消耗的卡路里等,都是对自己一段时间身体情况的监测。
现在很多身边的人都买了运动手环,或者智能手环,一方面可以接听电话,收发消息,一方面可以随时监测自己身体情况,也是非常有好处的。
我的这款运动手环,有时钟显示,温度,联网后有实时天气预报,睡眠时间也有检测,日期,有一定的防水功能,收的到微信消息,短信消息,来电显示。有运动模式,跑步的心率,步数,还有一个支付宝付款的功能。这个价格是199元。价格比较实惠。我想买运动手环的人,都是非常在意爱护自己身体的人。
坚持跑步3年了。从167斤到现在140斤(身高175)。
从没使用过运动手环。也没在意过配速。一直随心运动,以自我感觉为主,觉得挺好的。
身边好多设备党都没坚持下来[灵光一闪]
运动贵在坚持,心态!