Question

我是我，我妈是我妈

Answer 1

职场上，女人敢拼敢打，回到家里，迅速切换成母亲的角色，如果说，懂的随时切换角色是女性魅力的一部分外，能够做到人格独立，才是一个女人真正走向成熟的开始。

比如：你妈妈在单位受了气，回来和你唠叨，结果你比它更生气。

老公生意不如意，冲你发脾气，你觉得你在家带孩子，更不容易，你不服气和他大吵一架。

你妈的唠叨，你老公的不顺利，你以为他们都在针对你，你们的情绪叠加在一起，最终爆发了一场战争。

这种现象是否经常在你的生活中上演，如果你很容易受别人情绪的干扰，那就说明，你和你妈还处在共生阶段，还没有完成你生命中的分离。

一个人0到3岁是与母亲共生的阶段，这时婴儿寄生在母亲身上，必须靠母亲的照应才能活下去。

但三岁以后，父亲开始发挥作用了，这时需要父亲把婴儿从母亲二元关系带到三元关系中。

三岁的时候，父亲陪你爬山，陪你玩儿，陪你游戏，把你从母亲的身边拉开。你本来与母亲是共生的关系，你中有我，我中有你，密不可分，因为父亲的出现，这时你能够与母亲完成分离，即学会了处理与母亲的关系，又学会了处理与父亲的关系。

如果三岁时父亲没有做一个拉的动作，你可能终身与母亲是一个共生的关系，你和别人只会建立一对一的关系，你不会建立你与爸爸，妈妈三个人的关系。

只要三元关系建立起来，辐射到人际关系中，就会变成多元关系，你就能够处理你我他的关系，也能够处理与很多人，团队合作的关系。

如果没有父亲这个拉的动作，你很容易孤立起来，要么只有与母亲的一种关系，要么只有你与自己的关系，你不会处理与其他人的关系。

当你没有完成与母亲的分离以后，进入到亲密关系中，就特别容易把与母亲的关系继续投射到你老公身上，与老公建立起了共生或寄生的关系。

婚姻里表现在：拼命的查老公的行踪，老公事业做的不够好，你就着急，一不如意，就生气，就像当年，你把你妈妈当做你自己一样。

一个人格独立的人是为自己负责的，而不是我过得不幸福，必须由老公负责，而不是整天埋怨，当初我瞎了眼，嫁给你。

这是典型的共生心理，是没有建立独立的边界。

学会区分边界，能够从与父母的共生关系中摆脱出来。

当你妈妈生气时，你的情绪应该是平和的，唯有情绪的平和，你才能起到容器的作用，人在气急败坏的时候，看到另一方非常淡定从容，对方的一部分脾气和愤怒就会被消融掉。

你认为老公摔东西是因为你，其实不是，只是他的生意没有做好，他有些懊恼，如果你想当然的敏感和多疑，在那一刻，你的坏情绪和老公的坏情绪叠加在一起，其实，本来什么事情也没有。

一个橙色能量具足的人，一定是人格上独立的人。

人格独立是指，一个人能分清楚，我是我，我妈是我妈，我爸是我爸，我老公是我老公，我孩子是我孩子。人格不独立了，往往分不清和这几个人的关系。

你与领导同事闺蜜很容易区分，最容易形成依赖关系的就是父母，伴侣和孩子的关系。

橙色让我们区分什么是爱，什么是依赖，真正的爱一定是在两个独立的人格之间，爱情才能够发生，如果两个人格不够健全，一定是依赖的关系，共生的关系，纠缠的关系，你并不是真正爱这个人，而是把自己没有活出来的那一部分，寄托在他的上面，希望他能替你活出来那一部分缺失。

可见，人格独立是多么的重要。

分清楚你的是你的，你的坏情绪和我无关，摔东西不是针对我，那是你自己的事情。哪怕老公因为我把家打扫的不干净，做饭晚了时间而生气，那也是你选择了你愿意生气，和我无关。

能够区分边界，不无缘无故的自恋，不把别人身上的东西和责任揽到自己身上，有自己独立的人格，我是我，我妈是我妈。只有这样，你才能成为一个真正成熟的女人。