Question

“其实你很好，你自己却不知道。”

Answer 1

01

不知道有多少人有这样的感受，会觉得自己就是一个loser。

没有擅长的东西，无论是乐器还是舞蹈，又或是书法绘画；没有自己的存在感，无论是在班级里还是社团里；没有一番成就，无论是在学习上还是在其他事情方面。

时常觉得自己很差，觉得自己不够好。

就算很努力很努力地去做某一件事，也不一定会得到自己想要的结果。

仿佛是真的“一无所有”。

20多岁的我们，大多数人都是丢到人群里，找都找不到影子的“普通”存在，而这种“普通”，又时常让人感到焦虑，容易让人自我否定。

02

前些日子看到一个关系好的异性朋友发了条特别丧的朋友圈。

从来没有见过他这样，太过担心了，就点开了他的对话框，问他怎么了，他却是久久没有回复。

过了好一段时间才回了我一句话。

“我觉得我自己很差劲，活得太失败了。”

说实话，我刚看到他发给我这句话的时候，是真的很震惊。

他在我的生活里，就属于那种，从小到大被爸妈夸奖的，别人家的孩子。一个男生，会吹萨克斯和竖笛，写得一手漂亮的花体，还会画画插花和茶艺，下厨也有一手。

最重要的是，热爱中国的传统文化，尤其是汉服。他在他的大学里还创建了相关的社团，带着他的社团宣传中国的传统文化。

可以说是，没见过比他还优秀的男孩子了。

可他却是自我否定，说觉得自己“差劲”。如果连他都差劲了，那我这种什么都不会的人，又算什么？

我问他为什么这么觉得，他说他最近全身心地投入做一件事情，失败得很彻底，觉得自己很没用。然后想了想自己这么多年，乱七八糟的爱好一大堆，却没有一件事情是可以拿得出手，觉得比起身边的人而言，自己就很逊，很差劲。

我明白那种心情。

人一直以来都是这样的，自我否定总比自我肯定要来得容易。

肯定自己永远很难，否定自己也就只需要一件小事，然后就会推翻之前所做的所有努力，和所有的付出，甚至是否定自己的能力。很多件事情，成功的时候记不得，失败的却是尤为深刻。

03

其实挺多时候我自己也是这样的。

一个人独处的时候，想起周围的朋友和学长学姐，每个人似乎都在为自己的未来努力，每个人身上都有自己的优势。学长学姐要么就是留学成功的，要么就是保研考研成功的，又或者是因为个人能力很强然后找到了一份好工作的。

身边的朋友，有很多精通乐器的，精通绘画和书法的。要么就是学习好的，个人能力很强的。

反观自己，什么都不会，什么都不精通。实习经历少，成绩也不拔尖。

有一阵子特别烦躁，想到未来就觉得慌张。加上那阵子参加的比赛没有进入决赛，更加地怀疑自己。正是因为自我否定，觉得自己不够好，就连带着觉得自己考研不行，能力不够工作也不行。再连带着，觉得自己太矫情，性格不好，总是做不到自己想要的那种性格。

于是觉得焦虑，甚至觉得想哭，因为自己太弱这种原因，心里抓狂。

几天下来都是闷闷不乐的。

隔壁有个关系好的女生大概是明白我为什么烦恼吧，就发了一连串的话给我。

她说，她就是喜欢我想笑就笑想哭就哭的性格，喜欢我总是大晚上文艺的性格。她说，她希望我就是保持我如今这个模样，因为这样子才是我，最好的我。

后来我把我烦恼的事情跟我好友说了以后，好友同样是惊讶。她说在她眼里的我乐观开朗，个人能力挺强的。

她和我说，在她心里，我只要认真的想要去做一件事情，就一定会成功。

这些都是我给她的印象，也是她对我的信心。

好友最后和我说的是，“其实你很好，你自己却不知道”。

虽然文绉绉的用了一句歌词，我那颗飘忽不定的心却是忽然定下来了。原来自己觉得“差劲”的自己，在别人的眼里，是真的没有那么“差劲”。

甚至还很好。

就说自我否定总是比自我肯定容易的。

对于自己的闪光点，自己仿佛是个“瞎子”，看都看不见，旁人却是一清二楚。那次之后开始就开始反省自己，不再因为一些小事去否定自己，也不因为任何一次失败和挫败感打击自己。

所以我没有再听我那位异性朋友是怎么否定自己的，就匆匆打下了一句话。

“其实你很好，你自己却不知道”。

04

可能大多时候你都会觉得自己很差劲，因为一件小事，一个比赛，甚至某一个瞬间，都会否定自己。

你觉得自己不够好，没有特长，成绩也不拔尖，工作能力不算特别好。可是啊，你不懂，你不知道别人眼里的你是什么模样的。

或许你认真上进、善于倾听、乐观大方、热情开朗、工作负责，善于和别人打交道……

只是这些你都看不到。可能大多时候，你朋友对你的信心，比你自己对自己的信心都要多得多。

之前在网上看到过一句话是这么说的，“你觉得自己不够好，是因为你对自己太过严苛。希望你试着去更加的欣赏自己一点。”

深以为然。

试着多去欣赏和肯定自己吧，自我否定是没法进步的，一直因为否定自己然后原地踏步可不是一件好事。

路还那么长呢。