Question

小苏打刷牙对牙齿有害吗，用食用小苏打刷牙好吗

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生活中在清洁牙齿的时候，除了会使用专门的牙膏等产品之外，有的人也会使用小苏打进行清洁，不过因为使用的人不多所以大家不知道小苏打刷牙对牙齿有害吗，具体用食用小苏打刷牙好吗？下面就是相关内容的解答分析。

用食用小苏打刷牙是可以的，但不能长时间使用。食用小苏打其主要的成分就是碳酸氢钠，属于碱性的产品，能够轻松在水里面进行溶解，同时在和牙结石、牙菌斑接触之后，也是具有溶解以及清理的效果，让牙齿变得干净和洁白；另外因为是碱性的，对口腔内的酸碱度调节也能够起到一定的作用，帮助改善口腔菌群失衡问题。

就现在的情况来看短时间使用小苏打清洁牙齿没有害处，但如果是长时间使用的话就可能出现问题。因为小苏打是晶体状，会和牙齿表面产生摩擦从而导致伤害，同时也可能破坏口腔内菌群平衡，影响到整体的健康。

如果想使用小苏打来清洁牙齿的话，建议专门购买含有小苏打成分的牙膏或者是牙粉产品，定期进行清理从而起到清洁牙齿保护口腔健康的作用。