Question

为什么脸上容易出现黑头？

Answer 1

青春痘有很多名字，又称为“面疱”，医学上称之为“座疮”，但你一定也听过“粉刺”，其实基本上就是两种，青春痘（面疱）指的是有毛囊发炎的皮脂腺阻塞，表面会出现红肿痛的现象，有丘疹、脓疱、囊肿各种类型；最严重的囊肿性痤疮很容易在脸上留下凹洞及疤痕的。而粉刺则是毛囊并未发炎只是皮脂腺阻塞，粉刺又从其开口及颜色分为白头粉刺及黑头粉刺，一般来说不会留下疤痕只是会产生毛孔粗大。

●为什么青春痘阴魂不散呢？

青春痘可分二种，一种发生在青春期，大约是在14岁到二十岁左右，主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。不但会长在脸部，有时也会长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方。

但….很多人都会有个共同的疑问：明明已过了青春期，可是脸上还不时会冒出几颗痘痘，其实这类的青春痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关，大部分常发生在：

1.皮肤没有彻底的清洁。

2.月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。

3.服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。

4.情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。

5.肠胃的状况：如便秘、胃肠不适，造成肠胃异常发畴。

●战痘14大密招

1.每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

4.最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

5.若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。

6.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

7.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

8.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

9.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

10.养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

11.睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。

13.饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。

14.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

P.S.提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿徵兆时，在局部擦一点曼秀雷敦（小护士）对消除痘痘，会有意想不到的效果哦！
最简单就是买碧柔的清洁鼻贴了

黑头的产生
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

Answer 2

说到黑头，相信每个人都是深恶痛绝的，因为它实在是太难治疗了。比起痘痘，黑头可以说是难除得多，即使除掉也会很快重新长出来。所以了解到具体的原因，才可以进行更好的处理，可以一起全面的来看下黑头怎么形成的？
1、熬夜
年轻人喜欢熬夜，但是长期熬夜会引起内分泌失调。因为身体夜晚得不到休息，一些激素是无法正常分泌，黑头、痘痘都会长到脸上。所以想要彻底消灭黑头，一定要好好睡觉。
2、皮肤油脂过多分泌
这是黑头形成的主要原因之一。细心的你可能会发发现，孩子和老人一般都没有黑头的的苦恼。一般进入青春期之后，黑头的问题才会出现。因为青春期之后，油脂分泌会变得旺盛起来。
3、清洁不到位
皮肤暴露在空气之中，如果空气中尘埃过多，沉积在皮肤表面得不到彻底地清洁，那么黑头就会形成。所以在选择洁面产品的时候可以考虑用一些皂基的产品，清洁力相对来说好一些。
4、过度清洁皮肤
过度清洁皮肤，使皮肤失去了自己的平衡。当然过度的清洁皮肤也是不可取的。如果清洁面膜用得太多，脸洗得太频繁，会让皮肤的变得过于干燥。皮肤一旦水油不平衡，也是容易长黑头的。
5、痤疮杆菌
痤疮杆菌能够引起黑头。痤疮杆菌能够引起痘痘、黑头。正常的人脸上都会存在一定数量的痤疮杆菌，当身体状态良好，内分泌正常情况下，一般不会出现黑头。但是一旦菌类过多，黑头在所难免，这时候就要考虑去除痤疮杆菌了。
6、祛痘不合适
不要用手挤黑头，不当操作会让皮肤变得更差。你在用手挤黑头的时候，细菌会随着手指而转移，问题会更严重。而且力量太大的挤黑头，还会让毛孔问题越发严重。可以用鼻贴、清洁面膜去除黑头。

Answer 3

之所以会长黑头，可能是皮肤上面的皮脂腺分泌比较的旺盛堵塞到了毛囊口引起的，也有可能是与空气氧化造成。如果黑头看起来特别明显，通常需要去正规的美容医疗机构做光子嫩肤治疗，这属于一种比较常见消除黑头的方式。在恢复过程当中还需要做好局部的卫生护理措施，尽量不要吃过油腻性的食物。

Answer 4

那你应该是油性皮肤，毛囊发炎导致的出现黑头，平时应该用去油的洗面奶多洗洗。

Answer 5

1.毛孔粗大，油脂分泌旺盛，新陈代谢缓慢，导致毛孔堵塞，从而形成黑头。

2.皮肤的清洁不彻底，底妆残留，长此以往，就堵塞毛孔形成黑头粉刺痘痘等问题。

解决办法：

不要自己在家里用暗疮针挤

第一你消毒不到位，会引起毛孔发炎，感染形成痘痘。

第二如果你没有挤干净，反而会破坏毛囊，导致毛孔粗大，不利于毛孔收缩的治疗。

每个人都想要完美的肌肤，但是总会有各种各样的问题，特别是黑头总是让人感觉脸上脏兮兮的，有事没事还想去挤一下，结果毛孔越来越大，让我们苦不堪言。

黑头的形成是我们自身油脂分泌旺盛堵在毛孔里所形成的，跟我们自己身体体质和生活习惯息息相关。那怎么让黑头少长甚至不长呢？

第一，天生爱出油的皮肤更容易长黑头，所以少吃油腻辛辣食物：

第二，长黑头的皮肤，平时基础护肤一定要做到位，洗脸用氨基酸洗面奶最好，不要留污垢在毛孔里为黑头出现埋下隐患；卸妆时一定要用卸妆油全脸深层清洁；

第三，护肤以保湿为主，及时补充足够水分，这样会让皮肤水油平衡，会减轻黑头的情况；

第四，也是最重要的的一点保持规律作息，不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，重要的事情说三遍！当然如果经济条件允许，可以选择医美项目去黑头，效果也很好，但是要经常去，普通小消费者也吃不消，不然过段时间黑头就又会长出来骚扰你了！