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白天嗜睡晚上失眠常见原因如下:
1、焦虑症:患者可能存在焦虑症,引起睡眠障碍,表现为烦躁、心急、晚上入睡困难,使得夜间睡眠不足,引发第二天精力受到影响,出现嗜睡、乏力、无精打采等。通常延续到第二天晚上,仍会出现无法入睡,周而复始形成恶性循环。建议患者通过心理治疗和药物治疗,进行有效干预,控制焦虑症,即可缓解症状;
2、睡眠呼吸暂停综合征:患者夜间睡眠较轻,使得睡眠质量变差,第二天处于不清醒、昏昏欲睡状态。通常患者较肥胖,且睡眠时打鼾较严重,入睡较快,但较快清醒,由于低氧血症所致,会加剧睡眠质量下降。若患者第二天不清醒感明显,需要进行睡眠监测,治疗睡眠呼吸暂停综合征,包括生活方式调整、佩戴无创呼吸机,改善夜间睡眠质量以及白天嗜睡的情况。
1、焦虑症:患者可能存在焦虑症,引起睡眠障碍,表现为烦躁、心急、晚上入睡困难,使得夜间睡眠不足,引发第二天精力受到影响,出现嗜睡、乏力、无精打采等。通常延续到第二天晚上,仍会出现无法入睡,周而复始形成恶性循环。建议患者通过心理治疗和药物治疗,进行有效干预,控制焦虑症,即可缓解症状;
2、睡眠呼吸暂停综合征:患者夜间睡眠较轻,使得睡眠质量变差,第二天处于不清醒、昏昏欲睡状态。通常患者较肥胖,且睡眠时打鼾较严重,入睡较快,但较快清醒,由于低氧血症所致,会加剧睡眠质量下降。若患者第二天不清醒感明显,需要进行睡眠监测,治疗睡眠呼吸暂停综合征,包括生活方式调整、佩戴无创呼吸机,改善夜间睡眠质量以及白天嗜睡的情况。
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可能身体健康出问题了,赶紧克医院查查看是什么原因。
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