面对洪水，如何防范与自救？
洪水来临时如何自救
1、受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。
2、洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要游水转移。
3、在山区，如果连降大雨，会容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
4、在城市，如果连降大雨，应当注意防止城市内涝所造成的车库等低洼地带渍水。行人行走或车辆出行时，应避开危墙、危险区域，注意人身、车辆安全。
5、发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
发生洪灾的自救常识
1.沿河居住或洪水多发区内的居民，平时应尽可能多的了解洪水灾害防御的基本知识，掌握逃生自救的.本领。
2.汛期，多听多看天气预报，留心、注意险情可能发生的前兆，动员家人随时做好安全转移的思想准备。
3.要观察、熟悉周围环境，预先设定紧急情况下躲险避险的安全路线和地点。
4.一旦发现情况危急，及时向主管人员和邻里报警，先将家中老人和小孩及贵重物品转移到安全处。
5.防汛主管部门统一调度时，要服从指令，不得擅自个人行动。
6.积极参加灾险投保，尽量减少灾害损失，提高灾后恢复能力。
7.被洪水围困时，无论是孤身一人还是聚集人群，突遇洪水围困于基础较牢固的高岗台地或砖混、框架结构的住宅楼时，只要有序固守等待救援或等待陡涨陡落的山洪消退后即可解围。如遭遇洪水围困于低洼处的岸边、干坎或木、土结构的住房时，有通讯条件的，可利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告，寻求救援;无通信条件的，可制造烟火或来回挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救，不断向外界发出紧急求助信号，求得尽早解救;情况危急时，可寻找体积较大的漂浮物等，主动采取自救措施。
面对洪水该如何自救？
1、根据电视、广播等提供的洪水信息和自己所处位置的房舍结构条件，冷静选择撤离位置，避免出现“人未走，水先到”。
2、认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而走错路。
3、备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。在离开房屋漂浮之前，要吃些食物和喝些热饮料，以增强体力。
4、洪水到来时，来不及转移人员，要就近向山坡、高地、楼房、避洪台等地迅速转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。
5、如洪水继续上涨，暂避的地方已无法自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找到一些门板、桌椅、木窗、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
6、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地防汛部门联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援；发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。
注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的房顶。
7、低洼处的住宅遭洪水淹没或围困时，一是安排家人向安全坚固高处转移，二是想法设法发出求救信号，三是利用简易救生器材转移到较安全的地方。
安全转移要本着“就近、就高、迅速、有序、安全”的原则进行：先人后物，先老幼残后其他人员；要事先制定转移路线和地点，落实撤离组织人员和责任。
8、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找逃生机会。
受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照路线有组织地向山坡、高地等处转移，在受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等做水上转移，洪水来得太快已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙做暂时避险等待救援，不要单身游泳转移，发现高压线铁塔倾倒电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
根据以往经验，在洪水到来之前，有关部门能做到预报预警及时果断，预警的“最后一公里”及时果断，以及人员转移得及时果断，就能在一定程度上取得防灾减灾积极效果，而所有的组织撤离工作则需要群众配合。暴雨洪涝灾害高风险区域，在洪水发生之前，我们要做好预报预警，群众要及时撤离，洪水过后，要做好卫生防疫工作，避免传染疫病发生。1.如果来不及转移，也不必惊慌，可向高处(如结实的楼房顶、大树上)转移，等候救援人员营救。
2.为防止洪水涌入屋内，首先要堵住大门下面所有空隙。最好在门槛外侧放上沙袋，满袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞满沙子、泥土、碎石。如果预料洪水还会上涨，那么底层窗槛外也要堆上沙袋。
3.如果洪水不断不涨，应在楼上储备一些食物、饮用水、保暖衣物以及烧开水的用具。
4.如果水灾严重，水位不断上涨，就必须自制木筏逃生。任何入水能浮的东西，如床板、箱子及柜、门板等，都可用来制作木筏。如果一时找不到绳子，可用床单、被单等撕开来代替。
5.在爬上木筏之前，一定要试试木筏能否漂浮稳定，食品、发信号用具(如哨子、手电筒、旗帜、鲜艳的床单)、划桨等是必不可少的。在离开房屋漂浮之前，要吃些含较多热量的食物，如巧克力、糖、甜糕点等，并喝些热饮料，以增强体力。
6.在离开家门之前，还要把煤气阀、电源总开关等关掉，时间允许的话，将贵重物品用毛毯卷好，收藏在楼上的柜子里。出门时最好把房门关好，以免家产随水漂流掉。
1、沉着冷静。洪水来临时，要保持镇定，不要受到其他避难人员的蛊惑，让自己陷入恐惧之中，要冷静地思考如何正确地逃生。
2、锁好房屋。离开房屋时，要关好门窗，避免房屋内的东西随洪水漂走。躲避洪水时，要把人身安全放在第一位，须知钱财始终是身外物。
3、安全躲避。尽量选择高一点的地方躲避，如山坡、楼房等地，还可以选择爬上大树、屋顶。
4、及时求助。被洪水围困之后，要想方设法与外界联系，报告自己所处的位置以及洪水情况，积极寻求救助。
5、立即逃生。当发现躲避的场所已经不再安全时，要立即利用好准备的物品进行逃生，如门板、木床等可以漂浮的东西。
6、积极自救。不慎被卷入洪水中时，要积极地进行自我救助，尽可能地抓住水中漂浮物或者固定的东西，让自己不至于沉没或者被洪水冲走。
注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的房顶。低洼处的住宅遭洪水淹没或围困时，一是安排家人向安全坚固高处转移，二是想法设法发出求救信号，三是利用简易救生器材转移到较安全的地方。
安全转移要本着“就近、就高、迅速、有序、安全”的原则进行：先人后物，先老幼残后其他人员；要事先制定转移路线和地点，落实撤离组织人员和责任。如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找逃生机会。
不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水以及经漂白粉等处理过的水。
装水器具必须保持干净，并经常倒空清洗；对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水等，一定要进行消毒；混浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清后再消毒；饮用水消毒剂（漂精片、消毒泡腾片）必须放在避光、干燥、凉爽处存放（如用棕色瓶拧紧瓶盖）。
自来水水管或水龙头如被污染，退水后应充分清洗管路，水龙头表面使用含氯消毒剂擦拭消毒。不吃腐败变质的食物，不吃淹死、病死的畜禽。
食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用，进食前要洗手；不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物；不吃淹死、病死的畜禽、水产品；不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不到无食品经营许可证的摊档购买食品。注意环境卫生，不随意丢垃圾。
对室内外环境进行彻底清理，做到先清理、后消毒、再回迁。排除积水，清除污泥和垃圾杂物；打开门窗，通风换气，清洗家具，清理室内物品，必要时对房间隔壁和地面进行消毒；整修厕所，清刷卫生间，修补禽畜圈。垃圾要摆放在指定区域，不能随意丢弃。避免手脚长时间浸泡在手中，尽量保持皮肤清洁干爽，预防皮肤溃烂和皮肤病。
保持皮肤清洁干爽应随身用毛巾等擦汗，在皮肤皱褶部位扑些痱子粉。下水劳动时，每隔1-2小时休息一次，擦干脚，在阳光下曝晒片刻。每次劳动离水后，一定要洗净脚、穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，如情况许可应暂时不下水。要设法穿长筒靴。有足部皮肤病的应少下水。
