静是什么
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静是等待：等待动、体味自身血液循环。
静是读心：内外合一、倾听心发出的声音。
静是放下：抛弃一切杂念、体会另种心境。
静是松柔：肌肉松弛、骨肉分离、舒展轻松。
静是呼吸：细如发梢、深入海底、不紧不慢、稳住内心。
静是医生：通经活络、畅通气血、消除疲劳、精神焕发。
静是专心：一心一意、心神不二、意念集中。
静是胸怀：心量广大、容纳一切、随缘随分。
静是智慧：开发大脑、增强记忆力、修身养性。
静是无：没有金钱、物质、烦恼、家庭、只有你自己。
静是空：人的器官组织部分是空的、眼前的一切都是空的、洁来洁去，一无所有。
写于2014年
静是读心：内外合一、倾听心发出的声音。
静是放下：抛弃一切杂念、体会另种心境。
静是松柔：肌肉松弛、骨肉分离、舒展轻松。
静是呼吸：细如发梢、深入海底、不紧不慢、稳住内心。
静是医生：通经活络、畅通气血、消除疲劳、精神焕发。
静是专心：一心一意、心神不二、意念集中。
静是胸怀：心量广大、容纳一切、随缘随分。
静是智慧：开发大脑、增强记忆力、修身养性。
静是无：没有金钱、物质、烦恼、家庭、只有你自己。
静是空：人的器官组织部分是空的、眼前的一切都是空的、洁来洁去，一无所有。
写于2014年
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